ผมอยากฝึกมวยผมต้องเตรยมร่างกายยังไงหรอครับ?

คือผมอยากลองฝึกมวยดู แต่ผมคิดว่าร่างกายตัวเองยังไม่พร้อม ผมเลยอยากถามว่าผมต้องฝึกอะไรบ้างครับก่อนจะฝึกมวยและฝึกร่างกายยังไงบ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่