คอมชอบค้างเป็นระยะๆ สามารถแก้ไขยังไงได้บ้าง

คือคอมของผมชอบค้างเป็นระยะๆ แบบภาพชอบค้างแปปๆ แล้วก็กลับมาเป็นปกติซึ่งเป็นบ่อยมาก
ยิ่งเวลาจะเล่นเกมเปิดเกมปุ๊ป พอซัก 3-4 นาทีเกมก็ค้างเล่นไม่ได้ หรือไม่ก็ crash เป็นแบบนี้ทุกเกม ทำให้ไม่สามารถเล่นเกมอะไรได้เลย
ก่อนหน้านี้ช่วงต้นปี ไม่เคยเป็นพอเกิดเหตุการณ์ไฟดับหลายครั้ง อยู่ดีๆก็เป็นเลย (ซื้อไฟสำรองมาใช้แล้ว) 

สามารถแก้ไขยังไงได้บ้าง
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

สเป็คคอมพิวเตอร์
RYZEN 7 3800x
การ์ดจอ RTX 2070 super
Mainboard B450m steel legend
Memory 16 gb
SSD 1 TB
ใช้ 2 จอ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่