สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย คือเราอยากทราบว่าทำยังไงดีคะเราถึงจะมั่นใจในตัวเอง เราพยายามแล้วแต่ก็ล้มไม่เป็นท่าตลอดเลย พยายามพูดให้กำลังใจตัวเองทำให้ตัวเองรู้สึกดี แต่ไม่ได้ผลค่ะ รู้สึกเหมือนกำลังหลอกตัวเอง เวลาเราอยู่กับกลุ่มคนกลุ่มเพื่อนเราจะทำตัวไม่ถูก หรือเวลาถ่ายรูปก็ไม่กล้าค่ะ เรื่องการแต่งตัวก็ด้วย เราไม่เคยมั่นใจเลย บางทีตอนอยู่ในบ้านเราดูแล้วแบบเราก็ดูดีนะ แต่พอออกไปข้างนอกมันรู้สึกแปลก ๆ ค่ะ เลยแก้ปัญหาด้วยการแต่งตัวเรียบ ๆ เสื้อยืดกางเกงยีนส์ จบ เพราะเราไม่กล้าใส่แนวที่เราชอบ ยิ่งเรื่องรูปร่างหน้าตาเราก็ด้วย คนในครอบครัวชอบทักตลอดเลยค่ะ ตอนแรก ๆ ก็ไม่ได้อะไร แต่พอยิ่งโดนบ่อยขึ้น เราก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ทำอะไรก็รู้สึกแย่ไปหมด ใครพอมีวิธีแก้บ้างไหมคะ 😭