ผมรู้สึกว่าผมเป็นตะคริวง่าย คือเป็นเล่นฟุตบอลครับเวลาซ้อมหนักๆหรือบางทีแค่วิ่งรอบสนามก่อนซ้อมแบบก้าวยาว ก็รู้สึกเหมือนตะคริวจะขึ้นแล้วผมจะรู้ตัวเองเลยครับ ถ้าเป็นแบบนี้วิ่งต่ออีกหน่อยตะคริวกินแน่ เวลายืดผมก็ยืดสุดทุกครั้งผมเป็นตะคริวแทบทุกครั้งที่ซ้อม จนคนในทีมเรียกผมว่ามนุษย์ตะคริว รู้สึกว่ามันเป็นง่ายกว่าคนอื่นๆอะครับแล้วเวลาเป็นขึ้นมาจะซ้อมต่อไม่ได้เลยครับ ถึงจะยืดจนมันคลายแล้วแต่ถ้าลงไปวิ่งต่อมันก็จะขึ้นอีก มันจะหายยากมากครับ เเล้วเวลาเป็นอะครับมันแทบจะเป็นทั้งตัว สมมุติมันกินน่องขาขวาพอผมยืดขาขวามันก็จะมากินขาซ้าย แถมลามขึ้นมายันหน้าท้อง อยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรมีวิธีแก้ไขมั้ยครับ    (อาจจะพิมพ์ไม่ค่อยรู้เรื่องนะครับเรียบเรียงคำไม่ค่อยถูกต้องขอโทษด้วยครับ)