คนเรา ทำงาน หาเงิน เลี้ยง​ครอบครัว​ รักกันแค่ไหน สุดท้ายความตายก็มาพรากไปจากกัน  ใครเบื่อๆก็หันมาฟังธรรมะ​

ธรรมะ​หลวงพ่อ​ปราโมทย์​ ปา​โมช​โช
https://youtu.be/VaWyliB04fk
หลักของการปฏิบัติที่จะให้เกิดสติปัญญาแท้ๆ เกิดมรรคเกิดผลได้ มีไม่มากหรอก จำหลักสั้นๆ ไว้นิดเดียว
ให้เรามีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

การปฏิบัติ​ ไม่ใช่การบังคับจิตใจ​ตัวเอง การปฏิบัติ​ คือการรู้ทันจิตใจตัวเอง เราไม่ใช่ไปบังคับ​ควบคุม​จิตใจ​ตัวเอง ให้ดี ให้สุข ให้สงบ แต่จิตใจ​เราสงบก็รู้​ จิตใจ​เราฟุ้งซ่าน​ก็รู้​จิตใจ​ดีก็รู้​ จิตใจ​ไม่ดีก็รู้​ รู้จิตใจ​อย่างที่จิตใจ​เป็น ไม่ใช่​ฝึกเพื่อให้จิตใจ​ดีอย่างโน้น อย่างนี้​