มีอาการเจ็บคอ แล้วก็รู้สึกร้อนค่ะ ไม่มีไข้
หิวน้ำ กินน้ำเยอะแต่ก็ไม่ยังหายหิวน้ำ
ขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน นอนหลับสนิทดีทุกคืน
กินฟ้าทะลายโจรแล้วดีขึ้นเยอะมาก แต่ไม่หาย
กินมา1อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ข้างขวดบอกไม่ควรกินเกิน 3 วัน
เข้าใจว่าเป็นร้อนใน ต้องกินอาหารที่มีฤทธิ์เย็น
เป็นแบบนี้ค่อนข้างบ่อย ช่วงเดือน เม.ย. เจ็บคอไป1เดือนเต็ม

อยากรู้ว่า มีวิธีไหนที่จะทำให้หายแบบยั่งยืนมั้ยคะ
ต้องปรับวิธีกิน หรือการใช้ชีวิตยังไงบ้าง
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ