นอนไม่หลับ...อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการนี้อาจเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลต่อสมอง ความจำ และอารมณ์ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ค

ชอบ Hormones EP. มากที่ไหนที่สุด..! EP.1 เทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนเพศชาย EP.2 โดพามีน ฮอร์โมนหนึ่งมิตรชิด EP.3 เอ็นโดรฟิน ฮอร์โมนหลั่งเมื่อฉันฟิน EP.4 เซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสงบ EP.5 เอสโตรเจน ฮอร์

ขวัญเอามาฝาก สำหรับคนที่ยังไม่ได้ดูค่ะ https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ETrqiXCVzO8 ดูให้สนุกนะค่ะ เดี๋ยวอีกสักพัก จะทำดุ๊กดิ๊กให้ค่ะ