อยากสูงครับเเต่มีปัญหา ช่วงวัยกำลังเติบโต

สวัสดีครับ คนที่เข้ามาอ่าน ผมอายุ19ปี สูง171 น้ำหนัก 61
ผมอยากสูงพอจะมีโอกาสไหมครับ?
ปัญหา1เลยคือช่วงผมอายุ14 ผมผ่านเหล้าเบียบุหรี่กัญชายาเสพติดบางชนิด
นอนดึกทุกวัน พอช่วงอายุ15 ยาเสพติดผมเลิกทุกอย่างเเล้วครับ ยกเว้นกัญชา บุหรี่เหล้าเบียยังมีอยู่
ก่อนผมจะ14 ผมสูง162 ซึ่งผมสูงเร็วมากครับ ตั้งเเต่14ขึ้นไปการเจริญเติบโตของผมก็ลดลงมาเรื่อยๆ
เเต่ยังออกกำลังกาย ชกมวยครับ  พอมาอายุ16เริ่มติดกัญชาหนักเสพทุกวันครับ 17ก็ยังมีอยู่ 18ก็เบาๆลงมาเเล้วครับเริ่มเบื่อกับอาการนั้นเเล้ว
ช่วงนั้นผมไม่รู้ว่าผมจะมีชีวิตยังไง ผมเลยทำตามใจตัวเองที่อยากทำครับเเล้วตามเพื่อนรุ่นพี่ไม่ยอมฟังคำอื่นเลย
ช่วง16-18ผมอ้วนมากครับ ไม่ออกกำลังกายเลยสูง169 มาตลอด พอมาถึงช่วง19ผมหันมาดูเเลตัวเองครับเข้าฟิตเน็ตอาทิตละ4ครั้งแล้วเลิกบุหรี่กัญชาเบียครับสูงเพิ่มขึ้นมาอีก2เซน ผมพอจะมีโอกาสสูงมั้ยครับ ต้องกินอาหารเสริมอะไรหรือป่าวมีเเนะนำมั้ยครับ พ่อผมสูง164 เเม่ผมสูง158
ผมเห็นเพื่อนที่เตี้ยกว่าผมตอนนี้สูงกว่าผมไปหมดเเล้วครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบทุกคำตอบนะครับ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่