เราอยู่ในช่วงวัยเรียนเห็นเพื่อนๆเขาผอมกัน เราเลยอยากจะลดนำ้หนักค่ะเราลองบอกทางบ้านว่าจะลดนำ้หนักแต่ทางบ้านบอกว่ายังไม่ต้องลดหรอกเพราะมันอยู่ในช่วงวัยที่ต้องเรียนหนังสือแต่ว่าเราเห็นเพื่อนๆเขาผอมใส่ชุดสวยๆกันเลยอิจฉานิสนึงง😅😅 แถมช่วงนี้เราเครียดง่ายด้วยค่ะเลยนำ้หนักขึ้นเยอะเลยยย😭😭😭😭
คือเราหนักประมาณ69-70ค่ะ เราอยากลดลงมาให้เหลือประมาณ50ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี