ช่วงนี้เราออกกำลังกายปิดเทอมเลยหาซื้อไฟเบอมากินร่วมด้วย กินคืนแรกเราปวดท้องตอนตี3  แบบปวดมากอะค่ะ สุดท้ายมาเข้าห้องน้ำดีขึ้น คื่นที่2ก็ปวดกลางดึกเหมือนเดิม แต่ไม่ปวดท้องเท่าไหร่ เลยมาเข้า ห.น แบบ

1 ถ่ายหนัก ทานผัก เส้นใย ช่วยให้ถ่ายง่าย   ถ้าหากขับถ่ายยากๆ ให้ดื่มน้ำก่อนถ่าย เมื่อเบ่งเต็มที่ก็ยังไม่ออก ให้ใช้มือช่วย บีบตรงปลายลำไส้ใหญ่ (ก้น) เหมือนบีบหัวสิว 2 ถ่ายเบา ให้ถ่ายทันที

ตามหัวข้อค่ะคือเราอยากรู้ว่าอะไรที่ช่วยกระตุ้นเรื่องขับ ถ่ายบ้าง

ปวดจิีดๆ1วิ ตรงที่ขับถ่ายหนัก เป็นตอนกำลังนั้งทำงาน เป็น 1 วิ เเล้วหายๆไป ตอนถ่ายก็ไม่มีเลือดปนออกมา เหมือนอุจจาระไปดันลำไส้ใหญ่

อยากทราบว่า ดื่มอะไรก่อนนอนดีค่ะ ที่ช่วยเรื่องขับถ่ายค่ะ?

พอดีช่วงนี้ผมกำลังกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับ เพื่อเอาไปสร้างกล้ามเนื้อครับ ผมเป็นสายออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งอะครับ แต่มันเกิดปัญหาที่ทำให้ผมขับถ่ายเยอะกว่าปกติ เพราะปกติผมขับถ่ายวันละ 2 ครั้ง แต่ช่

ขอสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญครับ ตามหัวข้อเลยครับ (แต่ดื่มก่อนกินข้าวนะครับ) สังเกตว่าวันไหนที่ยังไม่กินข้าวแต่ดื่มชาเย็นก่อนจะท้องเสียทันที แต่ถ้าดื่มชาเย็นหลังกินข้าวไปแล้วซักพักก็จะไม่มีอาการดังกล่าวค

เวลาผมขับถ่าย มันจะมีเนื้อจากข้างในรูก้นออกมานิดนึง พอลองดันกลับไป มันก็เข้าไปปกติ อารมณ์เหมือนเนื้อภายในระหว่างขอบๆรูก้นมันเเค่ออกโดนดันออกมา เป็นมาได้2-3ปีละครับ เวลาขับถ่ายมันจะโดนดันออกพอลองดันเข้

ตื่นเช้ามาก็ถ่ายเหลวเลยครับอยากทราบว่าเป็นเรื่องปกติไหม