หลังจากทำงานก็ไม่อินกับการเล่นกีฬาอีกเลย ทั้งที่สมัยเรียนชอบเล่นกีฬาแทบทุกวัน อาการนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้ามั้ยครับ

ทั้งที่สมัยเรียนต้องเตะบอล เล่นบาส ตีแบด สลับกันไปตลอดแทบทุกวัน ไม่ได้เล่นแล้วรู้สึกเหมือนจะลงแดง โดยเฉพาะบาส สัปดาห์ไหนไม่ได้เล่นจะอึดอัดมาก ตอนไหนอยู่ห้องเบื่อๆก็จะออกไปเล่นบาส
แต่ตั้งแต่ที่เริ่มทำงานมาผมไม่รู้สึกอยากเล่นกีฬา ไม่อิน ไม่อะไรเลย พยายามลองแค่ไหนก็ไม่ได้รู้สึกสนุกกับการเล่นกีฬาเหมือนสมัยเรียนเลย ลองไปเตะบอลก็รู้สึกว่าเมื่อไหร่มันจะจบๆสักที ไปเล่นบาสก็ไม่ได้รู้สึกสนุกแบบเมื่อก่อนเลย
รู้สึกแค่ทำงานก็เหนื่อยแล้ว มาเล่นทำไมให้มันเหนื่อยอีก ทั้งที่ตอนเรียนมันก็เหนื่อยนะ แต่ทำไมแบกสังขารไปเล่นกีฬาให้สนุกได้แทบทุกวัน
จากที่เคยเป็นกิจกรรมไว้คลายเครียด ไว้ทำสนุกๆ หลังจากที่ทำงานก็รู้สึกอยากอยู่แต่ห้อง นอนพัก เล่นคอม เบื่อกีฬา
อาการนี้มันเป็นปกติของวัยทำงานมั้ยครับ หรือผมเสี่ยงเป็นซึมเศร้ามั้ย สิ่งที่เคยชอบทำมาก รู้สึกสนุกกับมันมาก ตอนนี้กลับไม่อยากทำ ไม่รู้สึกสนุกแบบเมื่อก่อนเลยอะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่