แบบนี้คือนอนครบ 8 ชั่วโมงหรือยังคะ

กระทู้คำถาม
คือพรุ่งนี้เรามีฉีดวัคซีนเราหลับไปตอน16:30ตื่นมาอีกทีตอนตี1(ปกติกเราเป็นคนนอนเย็นแล้วตื่นตอนดึกๆอ่ะค่ะ) คือแบบนี้นอนครบ8ชม.หรือคะ;-; ตั้งตื่นมาพยายามนอนแล้วแต่มันนอนไม่หลับอ่ะค่ะTT
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่