ตอนนี้ผมอยากเลิกกะท่อมมากพี่ๆเพื่อนๆคนใหนพอจะมีวิธีแนะนำบ้างครับ เคยเลิกมา 4-5 รอบแล้วแต่ก้ทนไม่ได้ต้องกลับมากินเหมือนเดิม เคยหยุดกินแต่ละทีทรมาณมาก ขอวิธีหน่อยครับ ที่อยากเลิกเพราะกินแล้วก้ไม่มีอะไรดีขึ้น ไปใหนก้ลำบาก ขาดก้ไม่ได้ ต้องต้มกินตลอด ผมเบื่อกับชีวิตประจำวันแบบนี้ตื่นเช้ามาก้ต้มกิน ตกเย็นก้ต้มกิน ื