เล่นกล้ามฉีดวัคซีนใด้ใหม

ตามหัวข้อครับ พอดีผมเล่นกล้ามคือการทําให้กล้ามเนื้อฉีกขาดหรือออ่นแรงมากที่สุด เขาบอกห้ามออกกําลังกาย แต่ผมออกไปแล้วใช้เวลาพักกล้ามเนื้อ10วัน แต่ผมจะฉีดวัคซีน ไฟเซอร์ เร็วนี้มันจะมีผลข้างเคียงใหมครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ออกกำลังกาย ฟิตเนส ยกน้ำหนัก
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่