สวัสดีครับก่อนอื่นต้องขอบอกเลยนะครับว่าอยากได้วิธีเพิ่มความสูงตอนนี้ผมอายุ15สูงประมาณ162-163ไม่เกินนี้ช่วงนี้เป็นช่วงเรียนออนไลน์แล้วผมไม่ได้เจอหน้าเพื่อนๆเลยแล้วพอดีโรงเรียนได้มีการให้นักเรียนไปฉีดวัคซีนกันแล้วผมก็ได้เจอเพื่อนๆครับซึ่งแต่ละคนนั้นในตอนม.1พวกเค้าตัวพอๆกับผมหรือเตี้ยกว่าด้วยซ้ำแต่พอผ่านไปแปปเดียวพวกเพื่อนๆก็สูงกว่าผมหมดแล้วในที่นี้ผมอยากถามว่าพอจะมีวิธีการเพิ่มความสูงไหมครับ
ปล.ผมเคยอ้วนแล้วลดจนตอนนี้ไม่ค่อยกินได้กินอาหารครบ3มื้อนน.50