ช่วง2-3วันมานี้เราอ่านหนังสือพื่อเตรียมสอบเข้าม.4 และกลับไปเก็บเนื้อหาที่ตกหล่นตลอดเกือบทั้งวัน แต่วันนี้กลับรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ รู้สึกแขนขาอ่อนแรงมาก ไม่ค่อยมีสติและสมาธิ ตกดึกใกล้จะนอน อยู่ๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมา แล้วน้ำตาก็ไหลเองเลย อารมณ์เปลี่ยนแปลงเพราะรอบเดือนก็ไม่ใช่เพราะเป็นไปแล้ว หาข้อมูลก็มีแต่เป็นโรคซึมเศร้าแต่เราไม่ได้เป็นเลยค่ะ เลยอยากถามว่าเคยมีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ย มันเกิดจากอะไรหรอคะ แล้วควรรับมือกับมันยังไงดี