JYP Entertainment ร่วมมือกับค่าย P NATION ของ PSY ผลิตรายการเซอร์ไววัลเฟ้นหาบอยกรุ๊ปน้องใหม่ ‘LOUD’ (라우드) เป็นโปรเจ็คยักษ์ใหญ่ของปี 2021&n

เราพาดหัวกระทู้แรงไปมั้ยนะ555555 นั่นแหล่ะค่าาอย่างที่หลายๆคนได้เห็นว่าศิลปินในค่ายลุงไซได้ปล่อยเพลงกันหมดทุกคนแล้วครัช แม่เจสซี่ ฮยอนอา ดอน ทีนี้เราอยากรู้มากกกว่าค่ายจะดันศิลปินแต่ละคนไปในทิศทางไหน

ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ   แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร้างกล้ามชัดเร็วขึ้นหรือไม่ขอ

พอทีแท่งเทียนกระจุกๆหลายๆแท่งผมมองเทรนไม่ออกว่าเทรนอะไร ทำไงดีครับ ใครพอมีวิธ๊แนะนำ ช่วยแนะนำกันเข้ามาหน่อยนะครับ

ตอนนี้แบ็คซ้ายมีปัญหาอยู่ ส่วนแบ็คขวา เทรนต์ก็มักลงมาไม่ทัน หรือทัน...แต่ก็เอาไม่อยู่ หรือจะลองให้ยืน CB ฝั่งขวา ก็น่าลองดู เผื่อเวิร์ค ดีกว่าให้แกนั่งว่างๆแบบนี้

เรียกว่าเทรนขาลงของหุ้นกลุ่มปอ คือเป็นจังหวะที่ดี ที่จะพยายามยามยัดข่าวร้ายรัวๆแบบไม่ต้องยั้ง ยิ่งโดนด่าราคาหุ้นยิ่งลงยิ่งดี มันเป็นสิ่งที่เค้าต้องการให้มันเป็น (เรียกว่าเป็นไ

ก็คือหนูอยากถามว่า.. -เป็นเทรนนี่ที่เกาหลีค่ายออกเงินค่าเรียน(เต้น,ร้องแร็ป)ให้หรือเราออกเอง -เทรนครบตามสัญญาแล้วไม่ได้เดบิวจะต้องใช้เงินคืนไหม -ถ้าไปเทรนที่เกาหลีเราจะเรียนกศน.ได้หรือป่าว ถ้าเรียนเรี

อยากทราบว่า ออกกำลังกายตามคลิปพี่เบเบ้ ที่คาดิโอกึ่งๆบอดี้เวท กับออกแบบคาดิโอแยกกับเวทเทรนนิ่งโดยเฉพาะ วิธีไหนสัดส่วนลดไวกว่ากันครับ แล้วออกตามคลิปพี่เบเบ้ย้วยไหมครับ

อยากรู้ว่าเทรนนี่เกาหลีค่ายใหญ่ๆนี่ต้องมีความสามารถยังไงบ้างคะ ที่จะเข้าไปเป็นเทรนนี่ได้