ขอความช้วยเหลือหน่อยครับ อยู่ดีๆ โน๊ตบุ๊คเกมมิ่งที่ใช้เล่นเกมทุกวัน (ซื้อมาปีครึ่ง) ก็เล่นเกมกระตุกทุกเกมเลยครับ รันเฟรมเรตได้แค่ 5-21 FPS เอง ทั้งๆที่เล่นเกมเดิมๆ ที่เคยเล่นทุกวันลื่นๆ แบบกลางวันเล่นได้ปกติ พอตอนเย็น อยู่ดีๆก็กระตุกครับ บางครั้งก็กลับมาลื่น แล้วก็กลับไปกระตุกอีก ใช้งานอื่นๆลื่นปกติดีครับ จะกระตุกแค่เวลาเล่นเกมส์เท่านั้นครับ สเปคก็น่าจะไหวทุกเกม เคยปรับ High-Ultra อย่างต่ำๆ ก็ได้เกิน 60 FPS แต่ตอนนี้เกมกราฟฟิคกลางๆ ก็กระตุกแล้วครับครับ 
.
Spec:
Lenovo Legion Y540-15IRH
OS: Windows 10 Home Single Language (Eng)
CPU: Intel Core i7-9750H 2.6GHz
GPU: NVDIA Geforce RTX 2060
Ram: 16GB (2x8GB) Bus 2666 MHz CL19
Monitor: Full HD 1920x1080
Storage: SSD 512GB
Power Adapter: 230W
.
สิ่งที่ลองทำแล้ว
- Reboot หลายรอบ รวมทั้งพักเครื่อง
- Uninstall GPU Driver แล้วติดตั้งใหม่
- Roll back GPU Driver version
- ตั้งค่าให้ใช้ GPU NVDIA ใน NVDIA control Panel
- Uninstall ทุกเกม แล้วติดตั้งใหม่
- Scan Virus&Malware ด้วย Malwarebytes
- Plug in Charger และ ตั้งค่าการใช้พลังงานให้เป็น Best Performance
- ปิดโปรแกรมที่ไม่ใช้งาน ตอนเข้าเกม
- ยังไม่ได้ลองลง Windows ใหม่ เพราะเสียดาย MS Office ที่ได้มาตอนซื้อเสียไปครับ  
.
เกมที่เล่น
- Red Dead 2 Online
- Sea of Thieves
- Foudation
- eFootball PES 2021
- Battlefield 1
.
ลองใช้ MSI Afterburner ดูค่าต่างต่างได้ดังนี้ครับ
- CPU: 50-67 C / 30-60% Usage
- GPU: 50-60 C / 95-100% Usage
- RAM: 8000-9000 MB Usage / 11000-12000 MB for RD2 Online
- FPS: 5-21 FPS / Highest 39 FPS
.
เกิดจากอะไรได้บ้างครับ พอจะมีวิธีแก้ไขแนะนำมั้ยครับ จนปัญญาแล้วจรังงๆ