สวัสดีค่ะ คือเรามีควาคิดที่อยากไปพบจิตแพทย์มาสักพักแล้วค่ะแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี พักหลังมานี้เราอยู่ๆก็รู้สึกมีอาการเศร้าโดยแบบไม่ทราบสาเหตุหรืออาจจะมีแต่เรานึกไม่ออกแล้วก็บวกกับช่วงนี้มีเรื่องเครียดเกี่ยวกับมหาลัยที่เรียนค่ะ แล้วก็อีกหลายๆอย่างเยอะไปหมด เรามีความคิดที่อยากฆ่าตัวตายเข้ามาในหัวแวบนึงเป็นพักๆด้วยค่ะ เราไม่ค่อยอยากเล่าเรื่องพวกนี้คนรอบข้างค่ะเพราะรู้สึกว่ามันจะทำให้คนที่รับฟังเครียดไปด้วย ไม่ก็มองเราอ่อนแอ เลยอยากขอให้ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ.