ช่วยตัวเองโดยที่ไม่ได้ใช้นิ้วสอดใส่เสร็จแล้วปวดท้องเกิดจากอะไรคะ มีผลข้างเคียงมั้ยคะ (ปวดตรงกลางสะดือ)