คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ขออนุญาตแนะนำดังนี้ครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
กำหนดเป้าหมายระยะสั้นก่อนค่ะ เริ่มต้นเอาแค่ครึ่งวันก็ได้ ว่าเช้าต้องทำอะไรเสร็จ เย็นต้องทำอะไรเสร็จ เอาเป้าหมายเล็กๆ ที่สามารถทำได้นะคะ
ทำเสร็จแล้วจะให้รางวัลตัวเองด้วยการเปิดคลิปดูก็ได้นะ
หากทำได้ซักเดือนนึงค่อยตั้งเป้าให้ยาวขึ้นเป็นวัน หรือสัปดาห์
จงเสพย์ติดความสำเร็จ อย่าเสพย์ติดความล้มเหลวค่ะ
ทำเสร็จแล้วจะให้รางวัลตัวเองด้วยการเปิดคลิปดูก็ได้นะ
หากทำได้ซักเดือนนึงค่อยตั้งเป้าให้ยาวขึ้นเป็นวัน หรือสัปดาห์
จงเสพย์ติดความสำเร็จ อย่าเสพย์ติดความล้มเหลวค่ะ
Tropical Rainforest ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1234412 ถูกใจ, จิน ณ จันทร์ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5174454 ถูกใจ, Raphaelsanzio ถูกใจ, Axiom Postulation ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1324556 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5564044 ถูกใจ, เรือลำน้อย ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1458583 ถูกใจรวมถึงอีก 1 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
โฟกัสงานไม่ได้เลย สมาธิสั้นลงเรื่อยๆ
แต่พอมาทำงานจริงๆ แล้วพบว่าความหัวดีมันสำคัญไม่กี่เปอร์เซ็นเลย สิ่งที่สำคัญคือเรามีระเบียบวินัยกับตัวเองแค่ไหน บังคับใจตัวเองให้จดจ่อกับงานได้มากแค่ไหน
ทุกวันนี้เศร้าเลย รู้ถึงความไม่เอาไหนของตัวเอง จะทำงานแต่ละทีต้องนั่งบิ้วอารมณ์ ทำแป๊บๆ ก็เปิดเว็บบ้าง ดูคลิปบ้าง ห้ามใจตัวเองไม่ได้ ตอนแรกคิดว่าทำงานไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ดีขึ้น แต่ความจริงกลับยิ่งแย่ลงๆ งานไม่เสร็จ เลื่อนแล้วเลื่อนอีก พอเริ่มเครียดก็เริ่มกินขนมจนอ้วนเป็นหมู
เกลียดตัวเองที่เป็นแบบนี้แต่พ่ายแพ้ให้กับตัวเองมาหลายครั้งจนคิดว่าคงหมดหวังแล้ว อนาคตต้องแย่แน่ๆ เลย ทำยังไงดีนะ