ทำยังไงไห้เลิกคิดมากดี?

เป็นคนคิดมากแบบมากๆบางครั้งคิดจนร้อง ชอบนึกถึงเรื่องเก่าๆแฟนแล้วเจ็บใจมากอยากลืมไม่อยากจำอะไรเลย แต่ทำไม่ได้ซักที  มีใครแนะนำวิธีไห้เลิกคิดมากได้บ้างคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
คิดได้ จำได้ เจ็บได้ ร้องได้ ค่ะ
แต่ต้องควบคุมมันให้ได้ อย่าให้มามีผลกระทบกับชีวิต
เวลาผ่านไปมันจะค่อยกลายเป็นเรื่องเศร้าเรื่องนึง เป็นหนังฉากนึง
ที่ไม่ว่าดูกี่ครั้งก็ร้องไห้ แต่ไม่ได้มีผลอะไรกับชีวิต
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่