จากหัวข้อนะครับ ผมเป็นคนที่นอนและตื่นแปลกมาก ผมเป็นคนทำงานกลางคืนครับ จะจะเสร็จจากทำงานก็ 3 ทุ่มโดยประมาณครับ เริ่มต้นนอนจะอยู่ในช่วงตี 1 ถึง 7 โมงเช้า แล้วแต่วันเลยครับ ที่สงสัยอย่างนึงคือ ไม่ว่าตัวผมจะนอนตอนไหนผมจะตื่นที่เที่ยงวันพอดี ผมตั้งนาฬิกาปลุกช่วง 8 โมงเช้าไว้ แต่ครั้งแรกที่รู้สึกตัวจะเป็นตอนเที่ยงเสมอ ต่อให้นอนตอน 11 โมงตื่นเที่ยง ผมก็จะไม่รู้สึกง่วงนอนจนถึงระยะเวลาที่ผมนอนปกติ หรือแม้ผมนอนตั้งแต่เสร็จงานผมก็ตื่นเที่ยงอยู่ดี พอจะมีวิธีที่ทำให้ผมเปลี่ยนช่วงเวลาตรงนี้ได้ไหมครับ