เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วนตั้งแต่เด็กจนโตเลยค่ะ เคยคิดหลายรอบแล้วว่าจะลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่เคยทำได้เลย เลยถามคนรอบตัวหลายคน เช่นเพื่อนคนหนึ่งที่เขาเคยลดความอ้วนได้จนหุ่นดีมากๆเราเลยถามเขาว่าทำยังไงบ้างหรอ เขาบอกว่าช่วงนั้นเขาชอบวง k-pop วงหนึ่งอยู่ค่ะ เวลาเห็นรูปเมนหรือศิลปินที่ชอบแล้วก็รู้สึกว่าอยากลดน้ำหนักให้ตัวเองดูดีเพื่อศิลปินคนนั้น เรารู้สึกว่าเป็นแรงบันดาลใจที่ดีที่เดียวค่ะ ส่วนเพื่อนอีกคนที่กำลังฟิตหุ่นอยู่ตอนนี้(ส่วนตัวเราว่าเขาเป็นคนที่หุ่นดีอยู่แล้วค่ะ แบบว่าพอดีอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เขาอาจจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นหรือเปล่าไม่แน่ใจเหมือนกันค่ะ) เขาบอกว่าที่เขาลดน้ำหนักเพราะ อกหักน่ะค่ะ อยากดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น อันนี้สุดยอดแรงบันดาลใจเลยค่ะ แล้วเพื่อนคนนั้นก็บอกเราว่า ถ้าแกจะลดน้ำหนักต้องแรงมีบันดาลใจนะ หรือสาเหตุที่ทำให้อยากลดนะ ซึ่งเราก็มีนะคะ เช่นแบบ เราอ้วนอยากหุ่นดีบ้าง แต่ก็ไม่สามารถทำให้ตัวเองลดจริงจังได้สักทีอะค่ะ ส่วนตัวแอบคิดว่าหรือแรงบันดาลใจเรายังมีไม่พอนะ!? เราทราบนะคะว่ามันขึ้นอยู่กับตัวเราว่าจะลดได้ไหม แต่เราก็อยากหาเป้าหมาย หาแรงบันดาลใจเพิ่มสักหน่อย อาจจะช่วยได้น่ะค่ะ ช่วงนี้ก็พยายามคุมอาหารอยู่แต่ไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ TT ยังไงช่วยให้ความรู้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ