คือผมอายุ 14 ครับ ผมเป็นเเบบหายใจเหมือนพอสูดหายใจเข้าไป รู้สึกร่างกาย มันต้องการอีกครับ ผมไปตรวจเเล้ว ความดันปกติ ปอดปกติ ขนาดหัวใจปกติ
ผมเลยรู้ว่า น่าจะเป็นเพราะ ความเครียด ความวิตกกังวล สมองมันเลยคิดไปเอง ทำให้รู้สึกหายใจไม่อิ่ม อาการนี้มันไม่อันตรายครับ เเต่ผมอยากถาม คนวัยเรียน ที่เคยเป็นเเบบผมว่า มีวิธี รักษายังไงครับ เเล้วคลายเครียดยังไง เพราะช่วงนี้ไม่ได้ไป รร ไม่ได้เจอเพื่อน งานก็ถมๆมา ตอนนี้เครียดขั้นสุดเลยครับ บางวันก็เข้า discord คุยเล่นเกมกับเพื่อน เเต่พอ ทุกคนเเยกย้าย ความเครียดผมก็กลับมาอีกครับ เครียดจนรู้สึก ไม่สบายตัว เป็นร้อนๆ ตลอดเวลา ช่วงนี้ดูคลิป ขำๆ ก็หายเครียดครับ เเต่ว่า อยู่ๆดี ความวิตกกังวล ความเครียด มันก็มาอีกครับ รู้สึกไม่มีความสุขมากเลยครับ เป็นเเบบนี้ มา 4 วันเเล้วครับ รัสึกชีวิตไม่เหมือนเดิม ทั้งๆที่เเต่ละวันมันก็ไม่ได้ต่างกันเลย คือมันก็เป็นครั้งเเรกของผมอ่ะ เลยรับมือกับความเครียดไม่ได้ มันก็ไม่ได้เรื่องใหญ่โต เเต่ทำไมผมถึงเครียดขนาดนี้