ตอนนี้หนูสูง163-164อายุ14-15 อยากสูงให้ถึง170++ เพราะหนูอยากเป็นนางงาม ปีที่ผ่านๆมาหนูสูงขึ้นมา1ซม.เองค่ะหนูกลัวว่าตัวเองจะหยุดสูงวัย มีวิธีพอแนะนำได้มั้ยคะหรือแคลเซียมการกินการออกกำลังกายก็ได้ค่ะ ขอบ

สวัสดีครับผมชื่อกันครับ พ่อสูง162 แม่157 ตอนนี้อายุ15 จะสูงถึง170ไหมครับ

ช่วงนี้ผมกังวลมากพ่อสูง 163 แม่สูง 150 พี่ชายสูง 175ป.6 147ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 158ม.3 สูง 160กระโดดเชือก โหนบาร์ ออกกำลังกาย สามารถทำให้สูงขึ้นได้มั้ยครับ ผมสามารถสูงกว่าพี่ชายได้มั้ยครับ แม่ผมบอ

ตอนแรกที่จำได้คือป.5สูง163 ทีนี้ ช่วงม.1-2อยู่161/162 พอมาม.3 ที่ผ่านมา160 ล่าสุดที่ไปวัดของโรงพยาบาล รร.ให้ตรวจสุขภาพเหลือ159ยืนกับเพื่อนที่สูง150กว่าเพื่อนบอกเตี้ยลง ทำไงดีคะถึงสูงขึ้นแล้วเกิดจากอะไ

ตระกูลเราเตี้ยเกือบทุกคนเลยค่ะ ตั้งแต่ย่า ป้า อา พ่อ เตี้ยกันหมดเลยค่ะ แล้วเราจะมีโอกาสสูงมั้ยคะ คุณพ่อสูงแค่162-163เองค่ะ เราและพี่สาวเลยเตี้ยเลยค่ะ เราสูงแค่ 147 เองค่ะอายุ15แล้วมีปจด.ตั้งแต่ม.1 ส่ว

แนะนำแคลเซียมบำรุง ข้อเข่าทีค่ะ พอดีตอนนี้น้ำหนักตัวเราค่อนข้างเกินมามาก เริ่มมีอาการปวดเข่า มีเสียงก็อกๆเกือบตลอกค่ะ ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากหาพวกแคลเซียมบำรุงข้อเข่ามาทานด้วยค่ะ ขอบคุณล่

คือตอนนี้ผมอายุ16ใกล้17สูง170 อยากสูงขึ้นอีกสัก10-15ซม พอจะมีแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือว่า ท่าออกกำลังกายอะไรแนะนำไหมครับ หรือว่ามีวิธีอื่นอีกถ้าใครมีความรู้เรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะครับ (ขอบคุณครับ)

ผมอายุ15 สูง162 ซม. อยากจะสูงขึ้นมากเลยครับเพื่อนก็สูงกัน170+ แล้ว  เครียดมากเลยครับเวลาเดินกับเพื่อน ช่วยบอกวิธีเพิ่มครับสูงหน่อยครับ;(

ตามนี้เลยครับ ผมสูง170อายุ15 เรียนปวช.(ผมเรียนก่อนเกณฑ์1ปี) ตอน ม.1 สูง157 ม.2 162 ม.3 169 ปัจจุบัน170 อยู่ปวช1 ถ้าส่วนสูงคนในบ้าน พ่อสูง178 แม่150 พี่ชาย173 ผมสามารถสูงได้เกินพวกเขามั้ยครับ

คือผมอายุแค่15ปีครับสูงแค่160ตอนนี้ก็เริ่มหันมาโหนแท่นบาสวันละ50ทีผมยังมีโอกาศสูงได้อีกไหมครับอยากสูงสัก175-180