▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (COVID-19)
สุขภาพกาย
วัคซีน (Vaccine)
หลังฉีดซิโนฟาร์มเข็มแรก นอนไม่หลับเลย..
ไม่มีอาการอะไร ปกติดี
กลับถึงบ้านรู้สึกหิวน้ำบ่อย
ก็จิบน้ำไปเรื่อยๆ ทานอาหารได้ปกติ
นอนกลางวันบ้างนิดหน่อย
ออกกำลังกายเบาๆ ปั่นจักรยานตั้งพื้น
เตรียมพาราฯไว้ เผื่อกลางคืนไข้ขึ้น
ตกกลางคืน เข้านอนทุ่มกว่า เร็วหน่อย
นอนไปเรื่อยแต่ไม่หลับ
ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องกังวลใดๆ สบายๆ
คิดในใจว่าวัคซีนคงผสมยากระตุ้นหรือเปล่า
ยังไงก็ไม่หลับ ไม่เครียดด้วย
เข้าห้องน้ำฉี่นิดหน่อย น้ำหายไปไหนหมด
กินไปตั้งเยอะทั้งวัน
ก็นอนหลับตากลิ้งไปมา ตื่นตี 3 กว่าปกติ
เตรียมตัวไปออกกำลังกาย
คงจะเดินช้าๆ เบาๆ สบายๆ ดูอาการคืนนี้อีกที