พอดีจะตัดสินใจซื้อ smart watch ด้วยสุขภาพอยากได้แบบที่วัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ การนอน และการนับก้าว มีออกกำลังกายลู่วิ่งที่บ้านบ้าง ไม่ได้เข้ายิมประจำ รองๆก็เชคข้อความ ตอนนี้ใช้ไอโฟนค่ะ เลยไม่แน่ใ

พอดีคอนโดที่เราอยู่ เป็นคอนโดเล็กๆค่ะ แล้วก็ไม่มีห้องฟิตเนส หรือสระว่ายน้ำ อยากรู้ว่าถ้าเราจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าไว้ในห้อง มีรุ่นไหนหรือยี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ? เอาแบบไม่แพงมากนะ ขอบคุณค่ะ

มีลู่วิ่งไฟฟ้า ราคาไม่แรง ใช้ทน ไม่พังหรือเสียง่าย ที่พับเก็บได้ แนะนำไหมครับ เพราะพื้นที่บ้าน ว่างลู่แบบพับเก็บไม่ได้ ไม่สะดวก พื้นที่น้อย  กำลังมองหาลู่วิ่งไฟฟ้า มาใช้ที่บ้านสักเครื่อง แต่ไปดูใ

ตอนนี้กำลังจะไปเวียดนามค่ะ ไปดานัง แต่ไม่รู้จะซื้ออะไรดี รู้แค่ว่าแบรนด์เนมผลิตที่เวียดนามเยอะ อยากไปทีก็ขอคุ้มๆ แอบเล็งรองเท้าค่ะ แต่ไม่รู้แบรนด์ไหนถูกสุดคุ้มสุด crocs nike adidas เห็นmake inเวียดนา

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะย้ายบ้านไปอยู่คอนโดที่ไม่มีฟิตเนส ไม่มีสวนสาธารณะใกล้ๆ  ปกติจะเดินออกกำลังกาย 4-5km/hr วันละ 30 นาที  ช่วยแนะนำหรือรีวิวลู่วิ่งพับได้ เดินความเร็วประมาณนี้โดยไม่ทำความเดือ

อยากจะซื้อลู่เดิน xiaomi R1/R2 เพราะอยุ่คอนโดพื้นที่น้อย  แต่อยากลองใช้วานก่อน  เขามีที่ให้ลองเทสต์เครื่องไหมคะ

ช่วยตัดสินใจหน่อยครับ ระหว่างredmi watch 5 กับApple watch รุ่นถูกที่สุด

เราสามารถไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือนักโภชนาการหรือคุณหมอที่ไหนได้บ้างคะ เป็น pcos มาหลายปีแล้ว หมอให้ทานยาคุมกำเนิดมาตลอด ตั้งแต่ต้นปีเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่สลับกับการเดิน+ปั่นจักรยาน รวมกัน 5

ผมมีงบไม่เกิน 30k ตอนนี้อยากลองชิประดับเรือธงตัวล่าสุดบ้าง 8 Elite ที่พออยู่ในงบ มีอยู่ 3 ตัวเลือก 1. iQOO 13 2. Xiaomi 15 3. Poco F7 Ultra ตัวผมมีมือถือ iQOO z7 5g อยู่กับ Tablet Xiaomi pad 6s pr