5 checkilst รู้สึกแบบนี้เรียกว่าผิวมันขาดน้ำ
รู้จัก 5 อาการผิวมันขาดน้ำสาเหตุหลัก 90% ของการเกิดสิวในปี 2021


ผิวมันขาดน้ำ 
หรือศัพท์ภาษาอังกฤษเก๋ๆคือ Oily dehydrate skin
มีสาเหตุมาจากผิวแห้ง
แต่!!!!!  ผิวมันขาดน้ำ ไม่เท่ากับผิวแห้ง นะคะ
(ถ้าเป็นนิยามทางการแพทย์)

📌เพราะผิวแห้งคือ 
ผิวขาดน้ำมัน เป็นตั้งแต่เกิด 
อาจจะเพราะต่อมไขมันน้อย น้ำมันเลยน้อย ผิวก็เลยแห้ง
📌แต่ผิวมันขาดน้ำ คือ 
ผิวขาดน้ำจริงๆ เป็นอาการนึงของผิว 
เกิดกับผิวแบบไหนก็ได้ ช่วงชีวิตใดก็ได้ แต่หายได้
สาเหตุมาจากผิวขาดน้ำซะจนร่างกายทนไม่ไหว
ผลิตน้ำมันออกมาชดเชยเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสียน้ำไปมากกว่านี้ 
ทำให้ผิวด้านนอกมันแต่ผิวด้านใน แห้งสุดๆไปเลย

ซึ่งรักเชื่อว่าหลายคนคงอ่านเจอวิธีสังเกตผิวมันขาดน้ำมาเยอะแล้ว
ที่มักจะบอกว่า ผิวจะแห้ง อาจมีแดง คัน หน้าดูหมอง ลูบแล้วสาก ริ้วรอยเริ่มชัด แต่ก็จะมีสลับกับหน้ามันบ้าง

🔸เอาตามตรง🔸
คนส่วนใหญ่ที่รักให้คำปรึกษาผิวมา
ดูผิวหน้าตัวเองไม่ออกด้วยซ้ำว่าเป็นผิวมันขาดน้ำ
เพราะแบบนี้มันเช็กยาก สังเกตยาก ขนาดส่องกระจกตลอดยังตอบไม่ถูกเลย

เพราะฉะนั้นวันนี้
 รักจะมาบอก 5 อาการผิวมันขาดน้ำ 
📌#จากความรู้สึกในชีวิตประจำวัน📌
ลองมาดูกัน ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้ แปลว่าเป็นผิวมันขาดน้ำค่า

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹

1️⃣ รู้สึกหน้าแห้งๆตึงหลังล้างหน้า แต่หลังจากนั้นหน้ามันมาก
อันนี้มีทริคนิดนึง คือ 
🧼ประเภทโฟมล้างหน้าสามารถบอกความรุนแรงของผิวมันขาดน้ำได้
โดยเรียงจากมากไปน้อยคือ เจล > โฟม > สบู่

เพราะเนื้อเจล 
โครงหลักสูตร ใช้สารทำความสะอาดที่มีแนวโน้มอ่อนโยนกว่า 
และ pH ของสูตรน้อยกว่า 

ในขณะที่พวกเนื้อโฟมหรือสบู่
ที่เกิดจากปฏิกิริยา saponification (สมัยเรียนจารย์อุ๊) 
มีpH สูงมากราวๆ 8-9 ได้

แปลว่าถ้าเราใช้สูตรเจล
 ซึ่งอ่อนโยนขนาดนี้ล้างหน้า 
แล้วหน้ายังแห้งตึงได้ 
แปลว่าผิวหน้าที่แท้จริงของแห้งมากๆๆนั่นเอง

แต่ถ้าใช้เนื้อโฟมหรือสบู่
แล้วมีอาการก็อาจจะเกิดจากโฟมนั้นล้างแล้วเอี๊ยดจนเกินไปก็ได้
(ปล. รักไม่สนับสนุนให้ใช้สบู่ก้อนทุกประเภทล้างหน้านะคะ เพราะผิวจะพังได้)

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹

2️⃣ ทาครีมไม่ติดหน้า
มักเป็นคำพูดของสาวๆที่คิดว่าตัวเองหน้าแห้ง
เลยสรรหาเนื้อครีม อิมัลชั่น หรือน้ำมันธรรมชาติตั่งต่างมาใช้ 
ไม่ว่าจะน้ำมันมะพร้าว ทานตะวัน อาร์แกน และอีกมากมาย

แล้วพบว่าทาๆไปแล้วทุกอย่างมันกองบนหน้า
เหมือนไม่มีอะไรซึมเข้าผิวเลย
เหมือนใช้ให้ผิวมันๆเคลือบๆไปอย่างงั้น 
แต่หน้าก็ยังรู้สึกแห้งอยู่ดี

แต่ถ้าลองใช้สูตรที่เป็นเนื้อน้ำๆ เซรั่มบางเบาซึมไว
กลับทำให้ผิวชุ่มชื้นมากกกว่า
(อ่านแล้วเคยมีอาการแบบนี้กันมั้ยคะ ถ้ามีก็ใช่เลยค่า คุณคือผิวมันขาดน้ำ)

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹

3️⃣ หน้าเดี๋ยวแห้งเดี๋ยวมัน
อยู่ห้องแอร์หน้าอย่างแห้ง 
รู้สึกตึงอึดอัดเหมือนกระดาษยับ
แต่พอออกข้างนอกหน้าเยิ้มสุดๆ 
เยิ้มจนแทบจะทอดไข่ดาวได้

สาเหตุตอนที่อยู่ในห้องแอร์แล้วแห้ง 
เพราะอากาศเอาความชื้นออกจากผิวหน้าเราอยู่ตลอดเวลา
แล้วผิวก็ผลิตน้ำมันออกมาอยู่ตลอดเวลาเช่นกัน

แต่เมื่อมาเจออากาศเย็นในออฟฟิศ เกิดการ set ตัวแข็งบนหน้า
พอเราออกไปข้างนอกเจออากาศร้อนๆ 
ไขมันและน้ำมันละลาย 
จึงทำให้แค่ออกนอกออฟฟิศไม่เกิน 5 นาที 
หน้าก็มันทันทีนั่นเองค่า

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹

4️⃣ ช่วงไหนขยันทา Skin care หน้าจะมันน้อยลง แต่พอขี้กียจหน้าก็กลับมามันใหม่
เรื่องนี้ไม่ยากเลย 
การที่เราเติมความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอให้กับผิว
เท่ากับเป็นการส่งสัญญาณบอกผิวว่า
ไม่ต้องผลิตน้ำมันมาชดเชยแล้วนะ
เราเติมน้ำให้ผิวแล้วจ้า

แต่ถ้าเรากลับมาขี้เกียจทาบ้างไม่ทาบ้างบวกกับชั้นผิวก็ไม่ได้แข็งแรง
เก็บความชุ่มชื้นที่ผ่านมาไม่อยู่ 
ร่างกายก็จะกลับมาผลิตน้ำมันชดเชยผิวขาดน้ำเหมือนเดิม
ดังนั้นช่วงที่ขยันทาครีมนอกจากความชุ่มชื้นที่เติมลงไป
อย่าลืมเสริมความแข็งแรงของชั้นผิวให้ผิวเก็บน้ำได้ด้วยค่า ^^

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹

5️⃣ ใช้รองพื้น แป้งคุมมัน ทุกสิ่งอย่างคุมมัน ยังไงก็ไม่หายมัน
แต่พอเปลี่ยนมาใช้รองพื้นปกติหน้าไม่มันเช้ย
เพราะว่าคุมมันเกินเหตุสังเกตได้

ในสูตรคุมมันทั้งหมดมักจะใส่ Oil absorber ในรูปแบบต่างๆ
ซึ่งมันจะไปดูดน้ำมันในผิวของเราตลอดเวลา
ยิ่งดูด ร่างกายก็ยิ่งสร้าง 
เพราะกลัวว่าผิวเราจะขาดน้ำไปมากกว่านี้
เลยรีบยิ่งสร้างน้ำมันมาชดเชยหนักกว่าเดิม
ทำให้ขนาดว่ารองพื้นที่เค้าว่ากันว่าคุมมันดีที่สุดก็ยังเอาผิวของเราไม่อยู่
แต่พอเปลี่ยนมาใช้รองพื้นปกติผิวดูฉ่ำกำลังดีซะงั้น

🔹🔵🔷🟦🔹🔵🔷🟦🔷🔵🔹🟦🔷🔵🔹
อ่านมาทั้งหมด 5 ข้อ มีใครเจอข้อไหนบ้าง ข้อไหนมันช่างโดนเหลือเกิน
ลองพิมพ์มาบอกกันหน่อยนะคะ

♥️สุดท้าย♥️
รักขอบอกว่าการเจอแค่เพียงข้อเดียวก็ถือเป็นอาการผิวมันขาดน้ำ
และวิธีการแก้ผิวมันขาดน้ำที่ดีที่สุด
ไม่ใช่การเปลี่ยนโฟม เปลี่ยนรองพื้น 
อันนั้นเป็นแค่วิธีการสังเกตและการแก้ไขเบื้องต้น
แต่สิ่งที่ควรทำ คือ 
✅ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✅ใช้สกินแคร์เติมความชุ่มชื้น เสริมความแข็งแรงผิว+เคลือบผิวเพื่อป้องกันการเสียน้ำ

เน้นหลักๆ 2 ข้อนี้ ผิวมันขาดน้ำต้นเหตุของสิวก็จะหายไป
แล้วหน้าใสๆ ไกลสิวก็จะกลับมานะคะ

#เภสัชกรรัก