อาการแบบนี้เป็นผู้ป่วยทางจิตแพทย์หรือเปล่าคะ

เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับ ปกติเป็นคนนอนดึกอยู่แล้ว 4ทุ่มครึ่ง-เที่ยงคืนครึ่ง ประมาณนี้ จนเมื่อประมาณ 2ปีที่แล้วเราเจอกับปัญหาหนักจนถึงขั้นวันนึงนอน 1-2 ชม. หรือบางวันไม่ได้นอนเลยน๊อครอบข้ามวันไปเลยก็มี ไปหาหมอเพราะปัญหาสุขภาพก็เล่าอาการนี้ไปหมอจ่ายยาคลายเครียด ยานอนหลับมาให้ ก็ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้าง (กินยาคลายเครียด+นอนหลับ ง่วงมากกกก แต่ก็นอนไม่หลับ)

ช่วงนี้กลับมานอนไม่ค่อยหลับอีกแล้ว และหากหลับแล้วตื่นกลางดึกก็จะนอนต่อไม่ได้ ตื่นเช้ามาไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำอะไรเลย ในหัวมีเรื่องที่อยากจะทำเยอะมาก แต่ทำอะไรไม่ได้สักอย่าง บางวันกินๆๆๆได้ทั้งวัน บางวันก็กินอะไรไม่ลง ตอนนี้มีปัญหากับการทำงานมาก เราโดนด่าว่าไม่รับผิดชอบ ไม่ทำงาน ไม่ตามงาน คือเรารู้สึกอยากจะทำให้งานนั้นสำเร็จลุล่วงไป แต่บางทีก็ทำแล้วมันแย่ ทำไม่ได้ ซึ่งทำงานมา 10ปี มี2ปีนี้ที่ทำงานแย่จริงๆ 
 โดนว่า ว่าพูดไม่รู้เรื่องพูดแล้วเข้าใจคนเดียวจนเราไม่อยากจะพูดกับใคร โดนว่าทำไมสั่งแล้วไม่จำ สอนแล้วไม่จำ คำซ้ำๆที่อดีตสามีเคยพูดตะคอกใส่มันวนอยู่ในหัวเราคือคนที่แย่ ชีวิตมีแต่จะตกต่ำ ทำอะไรไม่สำเร็จ ไม่มีทางเป็นคนดีได้ ไม่สามารถเลี้ยงลูกเองได้ถ้าไม่มีแม่เค้า บลาๆๆๆ บ่อยครั้งที่นั่งร้องไห้คนเดียว ร้องไห้หน้าคอม ร้องในห้องน้ำ นอนร้องไห้ เรามันแย่ แย่มากจริงๆ เคยคิดฆ่าตัวตายแต่คิดว่าลูกจะอยู่ยังไง เคยกินยาคลายเครียดครั้งละหลายเม็ด ผลคือไม่ตายแต่ทรมานจนต้องรักษาอาการป่วยทางกายต่อเนื่อง 

ปล.เคยบอกอดีตสามี(ตอนนั้นมีเรื่องเพิ่งเลิกกัน ว่าอย่าพูดจาทำร้ายจิตใจกันอีกเลย ไปหาหมอมาหมอให้ยาคลายเครียดและแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ อดีตสามีด่ากลับมาว่า ม่งไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรอก ม่งคิดไปเอง อย่ามาทำน่าสงสารเรียกร้องความสนใจ คนอย่างม่งไม่มีปัญญาทำอะไรให้ดีๆได้ อย่ามโนว่าป่วยทางจิต และอื่นอีกเยอะ จนเราไม่กล้าบอกใครอีกเลย ไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ด้วยซ้ำ) ตอนนี้พิมไปร้องไห้ไป นอนไม่หลับ นอนประมาณตี3-ตี5 ตื่น 6-8โมงทุกวันเลยตอนนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่