กินมาม่าช่วงโควิด อย่างไรดี

ช่วงโควิด พอดีอยู่หอไม่มีตู้เย็นค่ะ ไม่กล้าสั่ง food delivery มาส่งทุกวันด้วย มีแต่มาม่า ปลากระป๋อง ไข่ กินอย่างไรดีคะให้ไตไม่พัง จากโซเดียม

ปล กินข้าววันละมื้อ เพราะไม่ได้ออกไปไหน ส่วนตอนกินมาม่า ส่วนจะไม่ค่อยกินเครื่องปรุงที่เป็นผงอ่ะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่