การแข่งขันรอบเช้า - ชิงเหรียญทอง วิ่งผลัดผสม 4x400 เมตร - รอบรองชนะเลิศ วิ่ง 200 เมตรชายและหญิง จากคลิปยูทูป วิ่ง 200 เมตรหญิง รอบรองชนะเลิศ กลุ่มที่ 1 เลื่อนไปที่ 

ตอนนั่งดูวิ่ง 100 เมตรชายและหญิง อารมณ์เหมือนตอนดู "บิว" วิ่งไล่กวดคนอื่น เพราะนักวิ่งไทยออกตัวไม่ค่อยดีทั้งชายและหญิงเลย วิ่ง 400 เมตรหญิง รอบช

การวิ่ง 100 เมตร สถิติเอเชียนเกมส์เป็นของ ซู ปิง เทียน ลมกรดชาวจีน ด้วยเวลา 9.92 วินาที (ชาวเอเชียแท้ๆ หนึ่งในผุ้ทำลายกำแพงต่ำ10) แต่...สถิติที่ดีที่สุดของเจ้าตัว เกิดเมื่อปีที่แล้วในรอบคัดเลือกโอลิมป

โดยปกติจะลงแค่ 2 รายการ  คนวิ่ง100 เมตร  จะลงวิ่ง4*100 ด้วย  แต่จะไม่ลง200 หรือ คนลง100 จะลง200 ด้วย  แต่ไม่ลง 4*100 (แบบโอกุโนเด้ ของการ์ต้า) แต่...สมาคมให้น้องลง100  200&n