เวลาพูดเเล้วจมูกบานทำไงดี

เป็นคนพูดเเล้วจมูกชอบบานค่ะเวลามีงานอัดคริปวิดีโองี้ต้องเเก้หลายรอบเลย รู้สึกเสียความมั่นใจตอนพูดด้วยค่ะ ลองบีบจมูกค้างไว้10-20วิ(รู้สึกเป็นปลาหายใจทางปาก)เเล้วกลับมาพูดก็เป็นเหมือนเดิมเลย༎ຶ‿༎ຶ มีผู้รู้คนไหนมีวิธีเเก้บ้างมั้ยคะ?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่