ก่อนอื่นผมต้องพูดถึงจุดเริ่มต้นของอาการแรกเริ่มก่อนนะครับ(เท่าที่จำได้) ย้อนไปประมาณตอนประถมครับ วันนั้นผมจำได้ว่ามีเพื่อนคนนึง เดินมาแล้วเอาไม้บรรทัดตีหัวผมแล้วก็พูดทำนองว่าเราสลับร่างกัน วันต่อมาก็เอาหัวมาชนกันแล้วบอกสลับร่างกัน ด้วยความเป็นเด็กในตอนนั้น เพราะด้วยการดูการ์ตูนหรือการตั้งใจทำอะไรมากๆจึงคิดว่ามันเป็นแบบนั้นจริงๆ แล้วก็เป็นแบบนั้นมาเรื่อยๆ แต่ตอนประถมยังไม่มีอะไรมาก มาตอนมัธยมก็มีอาการที่ดูจะหนักสุดก็เริ่มตอนมัธยมปลาย
อาการตอนมัธยมปลายจะเป็นต่อไปนี้ครับ คือ กลัวสิ่งศักดิ์สิทธิ์(ต้องไหว้พระหลายๆครั้ง) คิดเสมอว่าเราลบหลู่สิ่งศักดิ์สิทธิ์เวลาเดินผ่านต้องเดินกลับมาขอโทษ หรือไม่ก็เดินกลับมาแล้วเดินไปใหม่จนกว่าตัวเองจะสบายใจ หรือคิดว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้อภัยแล้ว ดูอะไรที่ทำให้ตัวเองไม่สบายใจไม่ได้เลยจะเก็บมาคิดตลอด กลัวสิ่งต่างๆ เช่น กลัวรถชน กลัวคนอื่นมาทำร้าย เป็นต้น ชอบทำอะไรซ้ำๆเช่น ขับรถวนอยู่ที่เดิมซ้ำๆ กดดูอะไรซ้ำๆ เดินไปเดินมาซ้ำ(โดยเฉพาะเวลาเจอสิ่งศักดิ์สิทธิ์) กลัวว่าทำอะไรผิดแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป ที่หนักสุดคือ คิดว่าคนอื่นจะมาเอาชีวิตเรา เอาสิ่งที่เป็นเราไป นี่คืออาการตอนมัธยมปลายเท่าที่ผมจำได้ แต่ตอนมัธยมปลาย มีการทำร้ายทำเองด้วยในบ้างครั้งโดยเฉพาะครั้งที่คิดว่าตัวเองไม่ไหวแล้ว ไม่อยากทำแล้ว จะเลิกทำ
จากนั้นตอนเข้ามหวิทยาลัย อาการยิ่งเยอะขึ้นมากเลยครับ อาการก็จะเป็นคล้ายๆตอนมัธยมปลายนะครับ แต่จะหนักขึ้นโดยการทำบ่อยขึ้น ทำมากขึ้น แต่ก็มีอาการแปลกๆเพิ่มมา คือ กลัวเรียนไม่จบแล้วจะทำซ้ำโดยไม่รู้ว่าทำไมในหัวคิดอะไรเกี่ยวกับการทำให้เรียนไม่จบขึ้นมาแล้วเราก็จะทำซ้ำไปเรื่อยจนกว่าจะสบายใจหรือคิดว่ามันไม่เป็นแล้ว ต่อนะครับ อาการต่อไปคือ กลัวสิ่งที่เราทำผิดมาหรือสิ่งที่คิดว่าไม่ดีแล้วเราทำกลัวมากครับ พอคิดแบบนี้แล้วทำให้เกิดความกลัว แล้วทำอะไรซ้ำๆไปเรื่อยๆ มีทั้งกลืนน้ำลายจนกว่าคิดว่ามันถูกหรือมันดีหรือถูกต้องตามใจตัวเอง เดินไปเดินมาโดยนับครั้งด้วยว่าถ้าลงเลขคู่ไม่ได้หรือลงเลขคี่ไม่ได้ ต้องทำจนกว่ามันจะได้ ต่อนะครับ เรื่องตัวเลขบางเลขซึ่งเป็นเลขที่เราไม่ชอบ เช่น เลข 13 เราก็จะไม่ทำอะไรที่ลงด้วย13 เช่น ห้ามทำสิ่งต่างๆในนาทีที่13 ของทุกชั่วโมง ห้ามทำอะไรก็ตามที่มาลงที่ครั้งที่13 ถ้าทำแล้วจะทำซ้ำอยู่แบบนั้นตลอด ต่อนะครับ มาถึงตอนขับรถครับ ถ้าผมผ่านศาลพระภูมิหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์อะไรก็ตามจะคิดว่าเราลบหลู่ท่านเสมอ บางครั้งต้องขับวนไปมาหลายรอบ แล้วนับครั้ง แต่บางครั้งก็จะยกมือไหว้ขอโทษด้วย บางครั้งทำอยู่เป็นหลายนาทีอยู่ครับ บางครั้งก็เกือบชั่วโมงครับ(รวมถึงสถานที่ที่ผมไม่ชอบด้วยนะครับ) ผมเคยขับรถชน แล้วถ้าผ่านทางเดิมก็จะขับวนแยู่ตรงนั้นเสมอแล้วนับครั้งด้วยว่าต้องกี่ครั้งแล้วต้องสบายใจด้วย อาการต่อไปนะครับ มีช่วงนึงที่ไม่กล้ากลืนน้ำลายจึงต้องบ่วนน้ำลายออกมา ทำให้ตอนนั้นรู้สึกว่าตัวเองเสียบุคคลมาก อาการที่ไม่กล้ากลืนน้ำลายเพราะ กลัวว่าเวลากลืนไปแล้วในหัวคิดสิ่งไม่ดีมันจะเกิดสิ่งที่ไม่ดีขึ้น อาการมันก็จะเป็นแบบประมาณนี้ครับ แล้วก็จะทำแบบนี้เกือบทุกเรื่องที่คิดว่า ตัวเองคิดมากครับ
มาตอนทำงานนะครับ มีอาการคล้ายๆที่เล่ามาทั้งหมดแต่อาจเปลี่ยนความกังวัลที่เกี่ยวกับเรื่องงานแทนครับ พอทำงานมีแฟนก็กลัวว่าแฟนไม่รัก กลัวแฟนมีคนอื่น แล้วใครพูดถึงชื่อแฟนเก่าไม่ได้เลย อาการทำซ้ำจะเริ่มขึ้นมาทันที มีอาการกลัวคนตาย กลัวความตาย กลัวอุบัติเหตุ กลัวสิ่งที่ไม่ดีกลัวไปหมด ขนาดฝันยังเก็บมากลัวเลยครับ พอเกิดความกลัวก็จะเริ่มทำซ้ำๆแล้วคิดซ้ำๆแล้ว บางครั้งมันก็เสียเวลาในการทำงานนะครับ
บางครั้งมันบังคับตัวเองไม่ได้ ปากสั่งให้หยุด แต่ในหัวสั่งให้ทำต่อ ต้องนับครั้งด้วย มันทรมานมากครับ
เวลากังวลแล้วทำซ้ำๆ จะขึ้นอยู่ว่าตอนนั้นทำอะไรอยู่ เช่น ปิดประตูอยู่แล้วคิดสิ่งที่ไม่ดี ก็จะ เปิดประตู แล้วปิดใหม่ ทำแบบนั้นจนกว่าจะสบายใจหรือคิดว่ามันดีแล้ว
เวลากังวลแล้วคิดซ้ำๆก็มีครับ จะคิดแบบนั้นอยู่ตลอด จนกว่ามันจะดีขึ้น สบายใจขึ้น
มีใครเป็นแบบผมบ้างมั้ยครับ แล้วถ้าเป็นมันมีทางรักษามั้ยครับ แนะนำหน่อยครับ
เคยเป็นกันมั้ยครับ (โรคย้ำคิดย้ำทำ) ควรรักษายังไง
อาการตอนมัธยมปลายจะเป็นต่อไปนี้ครับ คือ กลัวสิ่งศักดิ์สิทธิ์(ต้องไหว้พระหลายๆครั้ง) คิดเสมอว่าเราลบหลู่สิ่งศักดิ์สิทธิ์เวลาเดินผ่านต้องเดินกลับมาขอโทษ หรือไม่ก็เดินกลับมาแล้วเดินไปใหม่จนกว่าตัวเองจะสบายใจ หรือคิดว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้อภัยแล้ว ดูอะไรที่ทำให้ตัวเองไม่สบายใจไม่ได้เลยจะเก็บมาคิดตลอด กลัวสิ่งต่างๆ เช่น กลัวรถชน กลัวคนอื่นมาทำร้าย เป็นต้น ชอบทำอะไรซ้ำๆเช่น ขับรถวนอยู่ที่เดิมซ้ำๆ กดดูอะไรซ้ำๆ เดินไปเดินมาซ้ำ(โดยเฉพาะเวลาเจอสิ่งศักดิ์สิทธิ์) กลัวว่าทำอะไรผิดแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป ที่หนักสุดคือ คิดว่าคนอื่นจะมาเอาชีวิตเรา เอาสิ่งที่เป็นเราไป นี่คืออาการตอนมัธยมปลายเท่าที่ผมจำได้ แต่ตอนมัธยมปลาย มีการทำร้ายทำเองด้วยในบ้างครั้งโดยเฉพาะครั้งที่คิดว่าตัวเองไม่ไหวแล้ว ไม่อยากทำแล้ว จะเลิกทำ
จากนั้นตอนเข้ามหวิทยาลัย อาการยิ่งเยอะขึ้นมากเลยครับ อาการก็จะเป็นคล้ายๆตอนมัธยมปลายนะครับ แต่จะหนักขึ้นโดยการทำบ่อยขึ้น ทำมากขึ้น แต่ก็มีอาการแปลกๆเพิ่มมา คือ กลัวเรียนไม่จบแล้วจะทำซ้ำโดยไม่รู้ว่าทำไมในหัวคิดอะไรเกี่ยวกับการทำให้เรียนไม่จบขึ้นมาแล้วเราก็จะทำซ้ำไปเรื่อยจนกว่าจะสบายใจหรือคิดว่ามันไม่เป็นแล้ว ต่อนะครับ อาการต่อไปคือ กลัวสิ่งที่เราทำผิดมาหรือสิ่งที่คิดว่าไม่ดีแล้วเราทำกลัวมากครับ พอคิดแบบนี้แล้วทำให้เกิดความกลัว แล้วทำอะไรซ้ำๆไปเรื่อยๆ มีทั้งกลืนน้ำลายจนกว่าคิดว่ามันถูกหรือมันดีหรือถูกต้องตามใจตัวเอง เดินไปเดินมาโดยนับครั้งด้วยว่าถ้าลงเลขคู่ไม่ได้หรือลงเลขคี่ไม่ได้ ต้องทำจนกว่ามันจะได้ ต่อนะครับ เรื่องตัวเลขบางเลขซึ่งเป็นเลขที่เราไม่ชอบ เช่น เลข 13 เราก็จะไม่ทำอะไรที่ลงด้วย13 เช่น ห้ามทำสิ่งต่างๆในนาทีที่13 ของทุกชั่วโมง ห้ามทำอะไรก็ตามที่มาลงที่ครั้งที่13 ถ้าทำแล้วจะทำซ้ำอยู่แบบนั้นตลอด ต่อนะครับ มาถึงตอนขับรถครับ ถ้าผมผ่านศาลพระภูมิหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์อะไรก็ตามจะคิดว่าเราลบหลู่ท่านเสมอ บางครั้งต้องขับวนไปมาหลายรอบ แล้วนับครั้ง แต่บางครั้งก็จะยกมือไหว้ขอโทษด้วย บางครั้งทำอยู่เป็นหลายนาทีอยู่ครับ บางครั้งก็เกือบชั่วโมงครับ(รวมถึงสถานที่ที่ผมไม่ชอบด้วยนะครับ) ผมเคยขับรถชน แล้วถ้าผ่านทางเดิมก็จะขับวนแยู่ตรงนั้นเสมอแล้วนับครั้งด้วยว่าต้องกี่ครั้งแล้วต้องสบายใจด้วย อาการต่อไปนะครับ มีช่วงนึงที่ไม่กล้ากลืนน้ำลายจึงต้องบ่วนน้ำลายออกมา ทำให้ตอนนั้นรู้สึกว่าตัวเองเสียบุคคลมาก อาการที่ไม่กล้ากลืนน้ำลายเพราะ กลัวว่าเวลากลืนไปแล้วในหัวคิดสิ่งไม่ดีมันจะเกิดสิ่งที่ไม่ดีขึ้น อาการมันก็จะเป็นแบบประมาณนี้ครับ แล้วก็จะทำแบบนี้เกือบทุกเรื่องที่คิดว่า ตัวเองคิดมากครับ
มาตอนทำงานนะครับ มีอาการคล้ายๆที่เล่ามาทั้งหมดแต่อาจเปลี่ยนความกังวัลที่เกี่ยวกับเรื่องงานแทนครับ พอทำงานมีแฟนก็กลัวว่าแฟนไม่รัก กลัวแฟนมีคนอื่น แล้วใครพูดถึงชื่อแฟนเก่าไม่ได้เลย อาการทำซ้ำจะเริ่มขึ้นมาทันที มีอาการกลัวคนตาย กลัวความตาย กลัวอุบัติเหตุ กลัวสิ่งที่ไม่ดีกลัวไปหมด ขนาดฝันยังเก็บมากลัวเลยครับ พอเกิดความกลัวก็จะเริ่มทำซ้ำๆแล้วคิดซ้ำๆแล้ว บางครั้งมันก็เสียเวลาในการทำงานนะครับ
บางครั้งมันบังคับตัวเองไม่ได้ ปากสั่งให้หยุด แต่ในหัวสั่งให้ทำต่อ ต้องนับครั้งด้วย มันทรมานมากครับ
เวลากังวลแล้วทำซ้ำๆ จะขึ้นอยู่ว่าตอนนั้นทำอะไรอยู่ เช่น ปิดประตูอยู่แล้วคิดสิ่งที่ไม่ดี ก็จะ เปิดประตู แล้วปิดใหม่ ทำแบบนั้นจนกว่าจะสบายใจหรือคิดว่ามันดีแล้ว
เวลากังวลแล้วคิดซ้ำๆก็มีครับ จะคิดแบบนั้นอยู่ตลอด จนกว่ามันจะดีขึ้น สบายใจขึ้น
มีใครเป็นแบบผมบ้างมั้ยครับ แล้วถ้าเป็นมันมีทางรักษามั้ยครับ แนะนำหน่อยครับ