เราเป็นกรดไหลย้อนค่ะ นอนไม่หลับเลยค่ะวันนี้ยังไม่ได้นอนเลย เมื่อวานก็หลับ6โมงเช้าตื่นบ่าย ช่วงนี้เราเรียนออนไลน์อยู่แต่หอเหมือนตอนเช้าก็นอนตอนกลางคืนก็เล่นเกมหรือดูหนังค่ะเราไม่ได้ออกไปไหนเลยเพราะโควิดจะไปหาหมอก็ลำบากค่ะ เรากินตอนกลางคืนบ่อยมันเลยติด เราไม่รู้จะปรับยังไง ให้วันนี้ได้นอนก่อน เมื่อกี้พึ่งกินเข้าไปตอน6โมงสักพักเหมือนหลับไปครึ่ง ชม แต่เหมือนเผลอๆละตื่น มาอ้วกค่ะ เราง่วงมากอยากนอนแต่นอนไม่ได้เลยค่ะ เริ่มเครียด ควรทำไงดีคะ