คือทำIFอยู่เเล้ว กินไม่ถึง1000เเคลเลยครับกินเยอะจนอิ่มนะเเต่ เเต่ไม่ถึง อยากทราบว่าจะมีผลเสียไหมครับ กินเเค่2คาบอะครับ เช้า400 เที่ยง400