10เทคนิคแก้หน้าหมองกว่าตัว ทำทันทีเปลี่ยนผิวหมองเป็นผิวใส


#ทำไงดีหน้าดำกว่าตัว
เป็นคำถามที่เจอเยอะมากทั้งผู้ชายผู้หญิง
สร้างความหงุดงิดใจให้คนอยากดูดีแบบสุดๆ
แต่เชื่อมั้ยว่าวิธีแก้ง่ายมากๆ
แต่ต้องเริ่มที่ความเข้าใจก่อน
เพราะหน้าดำกว่าตัวของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน

#หน้าดำกว่าตัวคืออะไร
คือการที่สีผิวบริเวณหน้าเข้มกว่าหรือสีแตกต่างจากส่วนคอและอกของเรา
รวมไปถึงผิวเหลืองกว่าคอ แดงกว่าคอ หรือสีแทนกว่าคอก็ได้
พอสีไม่เหมือนกัน มีความเข้มกว่า ก็ทำให้ดูดำกว่า
เพราะฉะนั้นต้องเช็กให้ดีก่อนว่า ความเข้มนั้นมาจากสีอะไร
เพราะแต่แบบวิธีแก้ไม่เหมือนกันนะคะ

มาดูวิธีแก้และสาเหตุหน้าหมองกว่าตัวกันเลย
#ข้อ1 #เช็กสีรองพื้น
ก่อนซื้อรองพื้นให้ทาที่แนวคาง ถ้าสีกลืนไปกับผิวแปลว่าโอเค
ถ้าเป็นไปได้อาจจะลองแต่งทั้งหน้าดูแลย แล้วออกมาเจอไฟ เจออากาศข้างนอกซะหน่อยว่าสีมันดูเข้ากับผิวมั้ย
 
เพราะคนทั่วไปมักจะซื้อรองพื้นโดยการลองสีที่แขน พอแขนดำกว่าหน้า รองพื้นก็ผิดเบอร์หน้าจึงดำ
หรือบางคนลองที่หน้า แต่ดันลองในแสงสว่างจ้าของร้านกลายเป็นว่าสีก็ดูสว่างกว่าปกติ เลยทำให้พอเอามาใช้จริงหน้าก็หมอง

#ข้อ 2 #ทาคอให้เข้มขึ้น
ใช้พวก bronzer, contour หรือ self-tanner ทาคอ
ในกรณีที่ความเข้มของใบหน้าเกิดจากกรรมพันธุ์
แต่ต้องระวังคอเสื้อเลอะไว้หน่อยนึง

#ข้อ 3 #ทาหน้าให้สว่างขึ้น
หากความเข้มของหน้าเกิดจากรอยแดง
ให้เลือกสีรองพื้นที่สว่างขึ้นเล็กน้อย เพื่อกลบสีแดง หรือเลือกใช้ color corrector
ข้อควรระวัง
- Blend ให้ดีระวังความหนาในการทาเพราะมันจะดูหนาและเทาได้ค่า
-อย่าเลือกใช้ shimmer ในการลดรอยเพราะจะทำให้ดูปลอมและเงากว่าเดิม

#ข้อ 4 #ใช้ Primer กอนการใช้รองพื้น
หาก match สีโอเค แต่หน้าดรอปหรือหน้าหมองระหว่างวัน
แปลว่า รองพื้นเกิดOxidation กับน้ำมันบนผิวของเรา
โดยมีความร้อนหรือความชื้นเป็นตัวเร่ง ทำให้สีรองพื้นเข้มขึ้น
มักเกิดกับคนหน้ามันบวกกับวันร้อนๆอากาศชื้นๆมีเหงื่อเยอะๆ
Primer จะช่วยดูดน้ำมันบนผิวหน้าไม่ให้มาทำปฏิกิริยา oxidation กับสีรองพื้นจนหมอง

#ข้อ 5 #ใช้Skin care ที่มีฤทธิ์ antioxidant
ลดอนุมูลอิสระในชั้นผิว สาเหตุของความหมอง
ที่มาจากความเครียดและร่างกายหลั่งฮอร์โมน cortisol ออกมา
ถ้าแก้ความเครียดที่ต้นเหตุไม่ได้ แก้ความหมองที่ปลายเหตุได้ก็ยังดี

#ข้อ6 #ทากันแดดเสมอแม้ว่าจะอยู่ในที่ร่ม
เพราะบางคนอาจจะเป็นคนไวต่อแดดและหน้าหมองได้ง่าย
#วิธีเลือกกันแดดให้เหมาะสมสำหรับคนท่อยู่บ้านหรือทำงานออฟฟิศ
ในประเทศไทย ย้ำ ประเทศไทย
ใช้ SPF50+ ตลอดและทาซ้ำทุก 2-3ชั่วโมงถ้าเป็นไปได้
และถ้าให้ดีเวลาออกแดดก็พกร่ม พกหมวก
เดินตามขอบร่มเงาของตึกบ้างก็ช่วยค่า

#ข้อ7 #งดใช้_Skincareแรงๆหนักๆเยอะๆ
เช่น สครับหน้า ครีมหน้าขาว หรือเครื่องล้างหน้า
เพราะจะทำให้ผิวอักเสบ แดง ระคายเคือง
เมื่อผิวเลิกแดงก็จะหลายเป็นรอยดำ ทำให้หน้าดูหมอง
ถ้าให้ดีใช้น้อยๆแค่สัปดาห์ละ 1ครั้งก็พอ 

#ข้อ8 #ทาครีมให้ความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงผิวบ้าง
เพราะผิที่ชุ่มชื้นและแข็งแรงจะทำให้เซลล์ผิวบวมน้ำ ดูเต่งตึง
และทำให้การสะท้อนของแสงดีขึ้น
ผิวหน้าก็ดูสว่างมากขึ้น

#ข้อ9 #ขัดผิวบ้าง
สำหรับคนที่ไม่เคยขัดผิวบ้างเลยก็อาจจะต้องทำบ้าง
หากกลัวการสครับก็แนะนำให้ใช้เวลาในการล้างหน้าให้นานขึ้น
เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกบ้าง
แต่ถ้าขี้เกียจจริงๆก็ใช้สครับเบาๆ ย้ำว่าเบาๆ สัปดาห์ละ 1ครั้ง

#ข้อ10 #เช็กอาหารการกิน
ในคนที่ผิวหน้าเหลืองกว่าคอ
อาจจะเกิดจากการทานอาหารที่มี beta-carotene สูง
เช่น ผักผลไม้สีส้ม-เหลืองพวก แครอท มะละกอ
แต่ร่างกายไม่ได้เปลี่ยน beta-carotene เป็นวิตามินเอ
อาจจะเจอในคนที่มีตับ/ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือขาดวิตามินบี12
หรือบางคนอาจจะกินมากเกินไปเฉยๆ
ถ้ากินมากไปก็งด แต่ถ้างดแล้วยังไม่หายเหลืองก็ต้องหาหมอนะค้า

สรุปเลย
หน้าดำกว่าตัวมันมีหลายสาเหตุมากๆ
และสาเหตุส่วนใหญ่ก็มาจากการการดูแลผิวหน้าของเรานี่เอง
ถ้าลองมาสังเกตตัวเองดีๆเป็นนักสืบจิ๋วโคนัน
รับรองว่าเมื่อเรารู้สาเหตุ
ปัญหาหน้าหมองจนดำกว่าตัวก็จะหายไปแน่นอนค่า
#เพราะรักจึงบอก
#เภสัชกรรัก