คือตอนนี้รู้สึกเครียดมากป็นทุกข์มากผมตกงานไม่มีเงินกำลังจะโดนไล่ออกจากห้องเช่ารถก็กำลังจะโดนยึดเนื่องจากผมตกงานเลยไม่มีเงินพอที่จะมาใช้จ่ายค่าห้องค่ารถเพราะลำพังยังจะเอาตัวเองไม่รอดเลยจะกลับบ้านก็กลับไม่ได้เพราะโควิดชีวิตโครตแย่เลยจนอยากจะตายดีกว่าอยู่แล้วทรมานแบบนี้ ใครพอมีวิธีกำจัดความเครียดแบบนี้ช่วยบอกผมที
มีวิธีจัดการกับความทุกข์ใจและความเครียดไหมครับ