เราเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม ควรทำไงดี

คือเราไม่รู้ว่าเป็นโรคนี้ตั้งแต่ตอนไหน ตั้งม.1เราเคยมีเพื่อนนะ เราสนิทกับเพื่อนคนนั้นมาก และก้เป็นคนที่เรากล้าคุยด้วย แต่พอขึ้นม.2เค้าก้ย้ายออกไป เราก้เลยไม่มีเพื่อน ตอนนั้นเราก้ไม่ได้คิดอะไรมากหรอก แต่พออยู่คนเดียวนานๆมันก้ไม่รู้ว่าจะคุยกับคนอื่นยังไง คือเราพยายามเเร้วแต่สุดท้ายเค้าก้ไม่สนใจเราอยู่ดี เราไม่รู้ว่าจะทำไงก้ได้แต่นั่งอยู่คนเดียว เวลาครูบอกให้จัดกลุ่มทำงานแร้วมาพรีเซ้นที่หน้าห้อง เรากังวลกับมันมากๆ และพูดเสียงเบาและสั่นอีก เราก้กลัวว่าคนอื่นจะจับผิดหรือว่าเราไม่ดี ตอนนี้เราอยู่ม.3ก้เหมือนเดิม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่