เราชอบสวดมนต์มาก แต่ไม่กล้าสวดเพราะกลัวข้างบ้านได้ยิน

ก่อนหน้านี้เราก็สวดมนต์ปกตินี่แหละค่ะ จนกระทั่งช่วงโควิดอ่ะค่ะเราอ่านพันธิปเกี่ยวกับการรบกวนข้างบ้านมากเกินไป ทำให้เราเกิดภาวะวิตกกังวลเวลาทำกิจกรรมที่มีเสียงทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น ดูทีวี ฟังเพลง คุยโทรศัพท์ คือตอนนี้ทำดสียงแบบเมื่อก่อนไม่ได้เลย เพราะกลัวข้างบ้านได้ยิน 

คือบ้านที่เราอาศัยอยู่เป็นตึกแถวอ่ะค่ะ ไม่มั่นใจว่าผนังเก็บเสียงได้แค่ไหน

ฮือๆๆๆ ทำยังไงดีอ่ะคะ อยากให้ตัวเองไม่กังวลอ่ะค่ะ แต่พอจะเสียงดังก็วิตกกังวลไปเองอีก จนที่บ้านก็รู้สึกว่าเราเกินไปบางที....

ปล. เราควรแก้ไขยังไงดีคะ ช่วงนี้เราเครียดอยากสวดมนต์มาก แต่ก็ไม่กล้าสวดอีก กลัวคนอื่นได้ยินแล้วว่าเราสวดเสียงดัง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่