สวัสดีครับ

ขอปรึกษาผู้รู้ครับ 2 ประเด็นครับ
1. ถ้าต้องการถอนเงินจากกองทุนเลี้ยงชีพ (กรณีที่เราจ่ายต่อเองไม่เกี่ยวกับนายจ้าง) ต้องดำเนินการอย่างไรหรือติดต่อเจ้าหน้าที่ได้ที่ช่องทางใดบ้างครับ?
2. กรณีที่มีบัญชีหุ้นกับทิสโก้อยู่ แต่ไม่ได้ใช้งานมานานแล้วและจำรหัสต่างๆไม่ได้ รวมทั้งมีการเปลี่ยนเบอร์ติดต่อ สามารถดำเนินการอย่างไรได้บ้างครับ?

ขอบคุณครับ