อ่านหนังสือแล้วง่วง สมองไม่จำ ใครพอมีวิธีที่ดีๆในการอ่านหนังสือเรียนได้บ้าง?

ผมเรียนลงเรียนนิติศาสตร์ รามคำแหง แต่การฟังบรรยาย และการอ่านหนังสือ ไม่มีสมาธิเลย กว่าจะท่องบทบัญญัติ ก็จะใช้เวลานานหลายวันมากเลย กว่าจะจำได้และพอจำได้ไม่กี่วันก็ลืมอีก .. พอจะมาอ่านหนังสือสมองก็ไม่รับ ทั้งๆ ที่มุ่งมั่นมาก ตั้งใจมากๆ แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ อาการที่เป็นทุกๆ ครั้ง คือง่วงแล้วก็นอน พอตื่นจะกลับมาอ่านอีกที ก็ลืมไปหมด ลืมแม้กระทั้งว่า..อ่านถึงไหนแล้ว... ลืมใจความว่าที่อ่านไปแล้วนั้นเป็นอย่างไร  ผมไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหานี้ และจะทำอย่างไรกับตัวเองดี ...อยากขอคำแนะนำ วิธี  ช่วยแนะนำให้ด้วยเถอะครับ...
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่