เครียดรอยแผลเป็นจากการไปกรีดแขนตัวเอง

คือเมื่อประมาณ6เดือนที่แล้วมีเรื่องเครียดมากๆเก็บกด อัดอั้นบอกไม่ถูก ร้องไห้จนตาบวม รู้สึกสิ้นหวัง มีความรู้สึกว่าไม่อยากอยู่แล้ว ก็เลยเผลอทำสิ่งที่ตัวเองไม่เคยคิดว่าชีวิตนี้จะทำ คือจับมีดทำครัวมากรี
ดแขนของตัวเองค่ะ กรีดแบบไม่ทันได้ตั้งตัว มันผ่านไปเร็วมาก ตอนกรีดไม่รู้สึกอะไรเลยค่ะ เลือดไหลไม่หยุดเลย ไม่รู้สึกเจ็บแต่ตัวชา พอได้สติก็รู้สึกเสียใจกับสิ่งที่ตัวเองทำลงไปมาก รู้สึกว่าโง่มาก ทำไมถึงทำเเบบนั้น หลังจากนั้นก็ตัดสินใจพาตัวเองไปหาหมอ หมอก็เย็บไปทั้งหมด7เข็มค่ะ หมอบอกแผลขนาดยาว4ซม.ค่อนข้างจะลึก ตอนนี้ผ่านมาประมาณ6เดือนแล้วค่ะ พยายามทายาและดูแลแผลอย่างดีมากๆ เลเซอร์และฉีดคีลอยด์ไป4รอบแล้ว แต่ก็ยังนูนค่ะ ส่วนรอยแดงที่เป็นเส้นยาว4ซม.ก็ไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้นเลย ก่อนหน้านี้หนักมากค่ะยิ่งช่วงแรกๆ เวลาเห็นแผลจะจิตตกมาก รู้สึกอาย เครียด ตอกย้ำโทษตัวเองตลอด จะคิดวนๆตลอดว่าทำไมวันนั้นถึงทำแบบนั้น ทำไปเพื่ออะไร ตอนนี้ก็ยังเครียดค่ะ แต่เหมือนมันเริ่มชินกับแผลไปแล้ว รอยแดงจากคีลอยด์นี่ต้องใช้เวลาเป็นปีเลยใช่มั้ยคะ ถึงจะหายแดง หรือว่ามันจะไม่หายแล้ว
ตอนนี้เตือนตัวเองเลยค่ะ ทุกครั้งที่เห็นแผลเป็น สัญญากับตัวเอง ว่าไม่ว่าจะเสียใจมากแค่ไหนก็จะไม่มีวันทำร้ายตัวเองอีกเด็ดขาด จะรักตัวเองให้มากๆ
ปล.แผลเป็นแบบนี้ที่เป็นสีแดงมันจะพอหายได้บ้างมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่