อยากสอบถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ
คือ 4-5วันมานี่เราชอบฝันถึงแฟนเก่าเราเลิกกันไปประมาณปีนึงได้แล้ว
เราจะฝันในทางเดียวกันว่าเขาทำเหมือนอยากกลับมา การกระทำต่างๆมันเหมือนว่าเขารักเรา แต่พูดหรือกลับมาไม่ได้ ในฝันเราเสียใจมากร้องไห้ฟูมฟายแบบหนัก
แต่พอสักพักเราจะสะดุ้งตื่นแล้วความรู้สึกที่มีต่อเขาเหมือนโดนสับสวิตซ์ปิดไป เราไม่รู้สึกเสียใจหรืออะไรแบบนั้นเลยเพราะเรายอมรับได้แล้ว เรามีแต่ความสงสัยว่าทำไมถึงฝันแบบนี้อีกแล้ว
อยากรู้ว่าที่ฝันซ้ำๆแบบนี้มันคือความรู้สึกลึกๆของเราหรอคะ เพราะช่วงก่อนฝันเรามีอาการตื่นกลางดึกซ้ำๆด้วยแต่ไม่มั่นใจเวลา
มีช่วงปีที่แล้วเราเคยเป็นแบบนี้ครั้งนึง ที่ตื่นกลางดึกเวลาเดิมซ้ำๆ ฝันแล้วสะดุ้งตื่นแต่ตอนนั้นความฝันมันคือเรื่องแย่ๆที่เกิดขึ้นจริง ทำให้เราดาวน์สุดๆ เราต้องเข้ารักษาโรคซึมเศร้าไป แต่ตอนนี้เราเลิกรักษาแล้วค่ะ เพราะเราออกจากงานที่เป็นสาเหตุหลัก และย้ายที่อยู่เลยไม่ได้รักษาต่อ เรามาออกกำลังกาย คิดให้เป็นบวก เราดีขึ้นเยอะมากๆ แต่ฝันที่เรากำลังเจอตอนนี้ มันค่อนข้างคล้ายกับตอนนั้น ต่างกันแค่ความรู้สึกตอนตื่น เรากลัวว่ามันจะบ่งบอกถึงโรคเดิมที่เราเคยเป็นหรือเปล่า หรือแค่จิตใต้สำนึกของเราเอง
อยากรบกวนทุกคนที่เคยเป็นหรือเคยเจอแบบนี้ช่วยตอบให้หน่อยนะคะ จริงๆเราตั้งใจจะหาหมอรักษาอาการต่อ แต่สถานการณ์ช่วงนี้เราไม่อยากไปโรงพยาบาลเท่าไร เพราะบ้านเรามีคนแก่หลายคน เลยต้องรักษาจิตใจตัวเองให้เป็นบวกไปก่อนค่ะ
ฝันและตื่นกลางดึกซ้ำๆบ่งบอกโรคหรือไม่
คือ 4-5วันมานี่เราชอบฝันถึงแฟนเก่าเราเลิกกันไปประมาณปีนึงได้แล้ว
เราจะฝันในทางเดียวกันว่าเขาทำเหมือนอยากกลับมา การกระทำต่างๆมันเหมือนว่าเขารักเรา แต่พูดหรือกลับมาไม่ได้ ในฝันเราเสียใจมากร้องไห้ฟูมฟายแบบหนัก
แต่พอสักพักเราจะสะดุ้งตื่นแล้วความรู้สึกที่มีต่อเขาเหมือนโดนสับสวิตซ์ปิดไป เราไม่รู้สึกเสียใจหรืออะไรแบบนั้นเลยเพราะเรายอมรับได้แล้ว เรามีแต่ความสงสัยว่าทำไมถึงฝันแบบนี้อีกแล้ว
อยากรู้ว่าที่ฝันซ้ำๆแบบนี้มันคือความรู้สึกลึกๆของเราหรอคะ เพราะช่วงก่อนฝันเรามีอาการตื่นกลางดึกซ้ำๆด้วยแต่ไม่มั่นใจเวลา
มีช่วงปีที่แล้วเราเคยเป็นแบบนี้ครั้งนึง ที่ตื่นกลางดึกเวลาเดิมซ้ำๆ ฝันแล้วสะดุ้งตื่นแต่ตอนนั้นความฝันมันคือเรื่องแย่ๆที่เกิดขึ้นจริง ทำให้เราดาวน์สุดๆ เราต้องเข้ารักษาโรคซึมเศร้าไป แต่ตอนนี้เราเลิกรักษาแล้วค่ะ เพราะเราออกจากงานที่เป็นสาเหตุหลัก และย้ายที่อยู่เลยไม่ได้รักษาต่อ เรามาออกกำลังกาย คิดให้เป็นบวก เราดีขึ้นเยอะมากๆ แต่ฝันที่เรากำลังเจอตอนนี้ มันค่อนข้างคล้ายกับตอนนั้น ต่างกันแค่ความรู้สึกตอนตื่น เรากลัวว่ามันจะบ่งบอกถึงโรคเดิมที่เราเคยเป็นหรือเปล่า หรือแค่จิตใต้สำนึกของเราเอง
อยากรบกวนทุกคนที่เคยเป็นหรือเคยเจอแบบนี้ช่วยตอบให้หน่อยนะคะ จริงๆเราตั้งใจจะหาหมอรักษาอาการต่อ แต่สถานการณ์ช่วงนี้เราไม่อยากไปโรงพยาบาลเท่าไร เพราะบ้านเรามีคนแก่หลายคน เลยต้องรักษาจิตใจตัวเองให้เป็นบวกไปก่อนค่ะ