หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รักษารอยสิวยังไง??
กระทู้คำถาม
สิว
ต้องใช้อะไรในการลดรอยสิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิวที่หน้าอกกับหลัง รักษายังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7817140
เครื่องเดินวงรีกี่นาทีลดความอ้วน
เราเป็นถุงน้ำในมดลูกกับซึมเศร้าค่ะ น้ำหนักขึ้นเกือบ20โล ลดคาร์บ เดินวงรี ปั่นจักรยาน น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ใครเล่นเครื่องเดินวงรีแล้วได้ผลบ้างคะต้องออกยังไง นานเท่าไหร่ถึงจะลดน้ำหนักได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7013317
รีวิวคอร์สฉีดหน้า รักษารอยสิวครั้งแรก
เข้าเรื่องเลยคือ เราเป็นคนที่มีปัญหาสิวและรอยสิวค่อนข้างเยอะ เราไม่เคยลองวิธีฉีดเลย เน้นทาครีม ทาสกินแคร์มาตลอด แต่คนเป็นสิวเยอะจะรู้เลยว่ารอยสิวมันหายช้า หน้าหมองด
สมาชิกหมายเลข 8518819
200 kcal ใน 15 นาทีเป็นไปได้เหรอคะ
ตอนนี้เรากำลังลดไขมันโดยการออกกำลังกาย + ควบคุมอาหารอยู่ค่ะ แล้วทีนี้ไปเจอคลิปในยูทูปที่เขียนประมาณว่า ‘ออกกำลังกาย 15 นาที ลด 200 แคล’ อันนี้เป็นไปได้ใช่ไหมคะ แค่สงสัยเฉยๆอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3460107
รอยสิวแบบนี้ รักษายังไงดีคะ
ในภาพคือรอยสิวที่บางรอยมีมา5เดือน++แล้ว บางรอยก็ไม่ถึงสัปดาห์ค่ะ ไม่รู้ว่าเรียกรอยดำหรือรอยแดง เพราะเคยเห็นรอยแดงของคนอื่นๆ จะแดงๆแบบเหมือนอักเสบ แดงบางๆ แต่ของหนูมันแดงเข้มๆ แต่ก็ไม่ดำค่ะ อายุ13 จะรั
สมาชิกหมายเลข 8424594
ใช้เครื่องวิ่งวงรีกี่นาที จึงจะลดแคลอรี่ได้
ผมใช้เครื่องออกกำลังกายแบบวงรี ที่สนามออกกำลังกายข้างบ้าน ประมาณ 3,000 ครั้ง หรือ 40-50 นาที (เครื่องมีเสียงอี๊แอ็ด~)อยากทราบว่าจะลดแคลอรี่ไปได้เท่าไหร่ครับ ผมตั้งเป้าต้องการลดน้ำหนักต่อวัน 1191 kcal
สมาชิกหมายเลข 3181618
เปรียบเทียบการวิ่ง กับการเดิน ในระยะเวลาที่ต่างกัน แต่แคลอรี่เท่ากัน มีข้อดี ข้อด้อยอย่างไรบ้างคะ
คือเราสงสัยว่า ถ้าเปรียบเทียบระหว่างการวิ่งเหยาะๆ กับการเดิน 2 อย่างนี้ ถ้าเบิร์นแคลอรี่ได้เท่ากัน แต่วิ่งใช้เวลาสั้นกว่า ถ้าเดินใช้เวลานานกว่า แบบไหน มีข้อดี หรือข้อด้อยต่างกันอย่างไรบ้าง ถ้าสมมต
lingnoy
สิวแบบนี้รักษายังไงดีคะ
คือเราเป็นคนชอบแกะสิวมากๆค่ะ รอยเก่ารอยใหม่เลยเยอะมากเลย แต่เหมือนมันจะไม่มีปัญหาแค่รอยสิวน่ะค่ะ สิวพวกนี้รักษายังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 8524459
ผมเป็นสิวควรบีบไหม ถ้าไม่บีบรักษายังไงครับ
เวลาเป็นสิวเราควรบีบหรือไม่บีบครับ ถ้าไม่บีบจะรักษายังไงครับและเวลาเป็นสิวแล้วเป็นรอยเกิดจากอะไรครับ รักษายังไงครัฃบ
สมาชิกหมายเลข 7056970
คำนวณแคลอรี่ปั่นจักรยานให้หน่อยครับ
ผมปั่นจักรยานรวม16กิโลเมตรความเร็วประมาณ30กม./ชม. รอบขาประมาณ150รอบต่อนาที ปั่นโดยไม่หยุด จะทำให้เสียแคลอรี่ไปกี่แคลอรี่ครับ ตัวผมหนัก85 สูง168 เป็นคนแข็งแรงมากเพราะออกกำลังกายหนักๆตั้งแต่เด็กแต่ก็กิน
สมาชิกหมายเลข 4823820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รักษารอยสิวยังไง??