เราคบกับแฟนมาหลายปีแล้วค่ะ และทุกเดือนในช่วงเวลาก่อนเป็นประจำเดือนเราจะมีอาการต้องการความรักจากแฟนมาเป็นพิเศษ อยากเจอตลอด อารมณ์เหวี่ยง วีน ขึ้นลงเร็วมาก  (เค้าถอนหายใจ เค้าขับรถไม่ดี เค้าไม่เก็บจาน เค้าไปไหนไม่บอก เค้ากินข้าวไม่รอ เค้ามาช้ากว่าที่นัด) ถ้าเป็นช่วงปกติเราอาจจะบ่นบ้างแต่ไม่เคยวีนจนต้องทะเลาะกันเลย
ช่วงที่ผ่านมามันหนักจนสงสารแฟน บางทีตอนรู้สึกตัวอีกทีคือเหวี่ยงไปแล้ว

แฟนมาเตือนสติว่า เราแทบไม่เคยทะเลาะกันนอกจากช่วง PMS 
และมันมายิ่งแย่คือเราจับได้ว่าแฟนนอกใจ อันนี้ก็ร้องไห้น้ำตาแตกไปหลายฉาก แต่ก็ตัดสินใจว่าจะให้โอกาสกับคนที่ทำผิดอีกครั้ง
แต่ไม่วายพอช่วง PMS เราก็วนเอาเรื่องเดิมมาเหวี่ยง ถึงแม้จะตัดสินใจว่าให้โอาสเค้าอีกครั้งแล้ว  เราก็สงสารแฟน เหมือนเค้าก็พยายามแก้ไขตัวเองแล้วแต่เราก็ข้ามผ่านเรื่องนี้ไปไม่ได้สักที 

อยากได้คำแนะนำว่าสาวๆคนอื่นใช้วิธีรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง เพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบตัวกันยังไงบ้างหรอคะ

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำล่วงหน้านะคะ ^^
สำหรับคุณผู้ชายถ้ามีคำแนะนำก็ขอบคุณล่วงหน้าเช่นกันนะคะ ^^