ผมมีอาการนอนไม่หลับ ผมพยายามนอนแล้วก็ได้ยินเสียงหัวใจเต้นในหูและรู้สึกที่หน้าอกได้ มีการเต้นของหัวใจที่แรง ผมมีปัญหาเรื่อง คนรัก และครอบครัว ทำให้ผมคิดไม่ตกด้วย มีความเครียดและคิดมาก อยากสอบถาม พี่น้องสมาชิก ผมควรแก้ไขและรักษายังไงบ้างครับ ก่อนหน้านี้ผมเคยไปหาหมอจิตเวช ผมเคยเป็น โรคซึมเศร้า แค่ระยะแรกๆ ซึมเศร้าแบบอ่อนครับ ปัจจัยที่ผมกล่าว ข้างต้น สามารถทำให้ผมกลับไปเป็นโรคซึมเศร้าได้รึไม่ครับ ผมอยาก คิดน้อยลงและนอนให้หลับปกติครับ