ทำยังไงให้เลิกคาดหวัง ?

กระทู้คำถาม
คือเราพึ่งเลิกกับเเฟนมา​ 2​ อาทิตย์ค่ะ​ เราคบกับเเฟนมา​ ปีกว่าๆ​ เราไม่อยากคาดหวังอะไรทั้งนั้น​ เราได้เเค่คาดหวังว่าเขาจะกลับมา​ เขาจะไม่มีคนอื่น​ เขาบอกกับเราว่าอยากมีอิสระ​ รอให้เราโตกว่านี้ก่อนเเล้วค่อยมาคบกันใหม่​ คือเราก็อยากให้คำนี้มันเป็นจริงเหมือนกัน​ เราผ่านอะไรด้วยกันมาเยอะ​ ตอนนี้เราก็พยายามที่จะไม่คาดหวัง​ คือเห็นเพื่อนๆที่มีเเฟนเเล้วถ่ายรูปกับเเฟน​ ก็จะนึกถึงเขาขึ้นมาตลอดว่า​ ถ้าเรายังอยู่ด้วยกัน​เราก็คงจะมีความสุขเหมือนคู่อื่นๆ​ เราอยากจะเลิกคาดหวังลมๆเเล้งๆเเบบนี้​ มีวิธีไหนมั้ยค่ะที่จะช่วยได้​ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่