เราเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ อยากได้รองเท้าวิ่งดีสักคู่นึง มองnikeไว้ แต่ไม่รู้จะเลือกรุ่นไหนดี เราเป็นคนน้ำหนักตัวค่อนข้างมากค่ะ แต่เท้าเล็ก เวลาวิ่งชองเจ็บน่อง ข้อเท้า อันที่เล็งไว้มี - Nike Epic React Flyk

พอดีเราซื้อรองเท้า training รุ่น nike โดยที่ไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลดูก่อนเลยอยากสอบถามว่าถ้าใช้วิ่ง , ปั่นจักรยาน แล้วก็กระโดดเชือก มันจะได้ไหมคะ ในสัปดาห์นึงมันจะมี1-2วันที่ต้องคาร์ดิโอ เลยไม่แน่ใจว่าถ้า

เป็นคนวิ่งออกกำลังกาย ครั้งละ 3-4 km ไม่ได้เน้นลงแข่งใดๆ กำลังมองหารองเท้าที่มีเสปคตามนี้ครับ -Support เข่า (ก่อนหน้านี้ใช้รองเท้าแบดวิ่ง ตอนนี้เข่าเริ่มเจ็บๆครับ) -สำหรับหน้าเท้ากว้าง บาน -เน้นนิ่มแ

ราเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ อยากได้รองเท้าวิ่งดีสักคู่นึง มองnikeไว้ แต่ไม่รู้จะเลือกรุ่นไหนดี เราเป็นคนน้ำหนักตัวค่อนข้างมากค่ะ แต่เท้าเล็ก เวลาวิ่งชองเจ็บน่อง ข้อเท้า อันที่เล็งไว้มี - Nike Epic React Flykn

คืออยากได้รองเท้าที่ใส่ในยิมครับ  ผมเห็น รองเท้า พวกadidas Nike  มีรุ่นที่ใช้ fitnessบ้างแต่มีน้อย เลย อยากรบกวนสอบถามว่า ถ้าใช้เเค่เล่นเวท เข้าคลาสนิดหน่อย วิ่งลู่ ถ้า ใช้เป็นรองเท้าวิ่ง มี

อยากได้รองเท้าวิ่งที่มีลักษณะ เบา นุ่ม ฟิวเดียวกับ nike invincible run ค่ะ  ยอมรับว่า Nike รุ่นนี้นุ่มจริง วิ่งแล้วไม่เจ็บเท้า ใส่ดี แต่ข้อเสียคือ พื้นรองเท้าไปไวมาก ถึงมากที่สุด กาวด้านข้างหลุดง

คือตอนนี้ผมใช้ nike Lunarglide 7 มานานแล้ว ตอนนี้อยากข้ามไป nike free rn flyknit 3.0 (เห็นว่ารองเท้าตัวนี้ต้อง run in ด้วย) อยากถามว่า 1.การวิ่งของรองเท้า free rn ตัวนี้เป็นไปไงบ้างครับ 2.ถ้าวิ่ง run

ขนาดใส่รองเท้าวิ่งนะเนี่ย 20 กิโลเมตรขึ้นไป เท้าสองข้างเริ่มล้าหละ เท้านะไม่ใช่ขาจ้า

สวัสดีครับ  ปีนี้ผมม.6 แล้ว อีก2เดือนจะมีการคัดนักกีฬาไว้ไปวิ่งแข่งในระดับอำเภอ ผมตั้งใจว่า ปีสุดท้ายในชีวิตมัธยม อยากเป็นนักวิ่งโรงเรียน  ควรเริ่มฝึกอะไร ไว้สำหรับเตรียมคัดนักกีฬา ตอนนี้ผม