หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้เครียดคลายเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมไม่รุ้เป็นผมเป็นอะไรรึเปล่า ผมชอบคิดเรื่องไม่เป็นเรื่องอ่ะขนาดนั่งเฉยๆยังคิดเลยทำให้ผมมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ ขนาดทำงานอยู่ ผมจะชอบมือสั่นเกร็งๆไม่เป็นตัวของตัวเองเลย ทำอะไรซุ่มซ่ามง่ายตกใจง่ายระเเวงว่าคนนั้นคนนี้มองแล้วพูดให้เราเสียๆหาย ทำให้ผมไม่ค่อบชอบมองพวกเค้าเลยมองแต่เพื่อนผมอยากรุ้ว่าผมเป็นอะไร มีวิธีแก้เครียดมั๊ยหรือรักษาให้หายเลยได้รึเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการมือสั่นตลอดเกิดจากอะไร
สวัสดีค่ะอาการมือสั่นตลอดนี้เกิดจากอะไรหรอคะเราสงสัยมานานมากๆแล้วบางทีอยู่เฉยๆก็มือสั่นแล้วยิ่งเกร็งหรือเครียดหรือกดดันจากอะไรสักอย่างก็จะมือสั่นแบบทำอะไรไม่ได้เลยค่ะเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ตอนอยู่ประถม
สมาชิกหมายเลข 7487120
ใครเคยบอกว่าดูละครเพื่อคลายเครียด....แต่สำหรับ "น้ำเซาะทราย" คุณคือผิดแล้วค่ะ
เครียด กดดัน บีบมือ ตัวสั่น เกร็ง ร้องไห้ กว่าจะจบเรื่องเป็นประสาทแน่ๆ เผลอตัวหลายรอบให้ดอกไม้พุดกรอง และยกเท้าขึ้นใส่หน้าทีวีเวลาภีมออก ถ้าเป็นวรรณรีมีมือก็จะยิงหมดแม๊ก ถือมีดก็จะแทงมิดด้าม ดูละครแล้
เจ๊มิ้นแห่งบางบาร์
ตั้งครรภ์29W ปวดร้าวหลังข้างขวาอันตรายมั๊ยค่ะ รบกวนผู้รู้ตอบด้วย
กังวลมากค่ะ บางทีนั่งเฉยๆ ก็ปวดแปล๊บๆปรี๊ดขึ้นมา เดินก็เจ็บ จะเป็นอะไรมั๊ยหรือเราตัวเล็กแล้วท้องหนักเกินกำลัง อยู่ตจว. ค่ะ รพ. ไม่ค่อยมี รบกวนคลายข้อสงสัยหน่อยนะค่ะ วิธีรักษาอาการแบบนี้ยังไงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1388775
ใครมีวิธีคลายเครียด จากการโดนข่มขู่มั้งครับ
คือผมโดนข่มขู่ครับ รู้ดีเลยว่าโดนขู่เฉยๆ แต่มันรู้สึกสั่นทั้งตัว มือชา ตัวเปียกเหงื่อ มันคืออาการคนเครียดด้วยหรือป่าวครับ แล้วผมก็รู้สึกเครียดมากๆ ทำไงค่อยคลายได้จากการโดนขู่ทางออนไลน์ โดนขู่ประ
สมาชิกหมายเลข 4114971
ใครเคยมีอาการแบบผมบ้าง
ผมมีอาการปวดเนื้อตัวตึงไปหมดเลยครับขยับตัวไม่ได้เลยว่าตึงเยอะขาแขนตัวตึงไปหมดยิ่งปวดท้องกรดไหลย้อนยิ่งทำให้ตึงยิ่งเครียดหรือคิดไรเยอะก็ตึง บ้างครั้งต้องนอนเฉยๆถึงจะดีขึ้นเคยไปหาหมอแล้วหมอบอกไม่ได้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8540534
อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรได้บ้างคะ
เรามีอาการ 1.รู้สึกเหมือนร่างกายข้างในเต้น เหมือนชีพจร ทั้งร่างกาย ( เท้า มือ หลัง คอ หน้า ศีรษะ) 2.ผมร่วง ( จับลูบแล้วมันจะร่วงมา1-3เส้น) 3. มือสั่น (สั่นแบบไม่แรงค่ะแต่รู้สึกว่าเวลาเราทำอะไรที่
สมาชิกหมายเลข 7248867
กังวลเกี่ยวกับอนาคตเกินไป
ช่วงนี้เครียดบ่อยมากๆเลยค่ะ กังวลเรื่องอนาคตหลายๆเรื่องเลย ทั้งเรื่องเพื่อนที่ได้ยินมาว่านิสัยไม่ค่อยดีเท่าไหร่จากหลายๆคนแล้วต้องมาเรียนห้องเดียวกันอีกT-T ถึงจะรู้ว่าไม่ควรตัดสินคนอื่นจากคำที่ได้ยินมา
สมาชิกหมายเลข 7358069
เวลานอนหงายหรือตะแคง รู้สึกได้ถึงหัวใจสูบฉีดหวืบๆเป็นจังหวะ อันตรายมั้ยและมีใครเป็นมั้ยครับ
เมื่อก่อนไม่เป็นเลย นอนยังงัยก็ไม่รู้สึกถึงการเต้นของหัวใจ แต่เดือนธ.ค.ปีที่แล้ว ติดโควิดไป หลังจากนั้นเกิดอาการนอนไม่หลับและรู้สึกถึงหัวใจตัวเองเต้นเป็นจังหวะบีบและคลายตัวตลอดเลย เป็นเฉพาะตอนนอน ยิ่ง
สมาชิกหมายเลข 708101
รับน้องแมวมาเลี้ยงดูน้องเครียดๆ จะทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เรารับน้องแมวมาเลี้ยง อายุ 9 เดือน เป็นพันธ์ สก็อตติส เพศผู้ค่ะ รับน้องมา น้องเอาแต่นิ่ง ไม่ยอมให้จับ ไม่ยอมให้ลูบและขู่ฟ่อๆ ค่ะ และไปแอบ อยู่ตามใต้เตียงใต้ตู้ ตามซอก ตู้เสื้อผ้า อยากส
สมาชิกหมายเลข 6362381
อยากสอบถามเพื่อนๆครับว่าHIVมีโอกาสที่จะติดผ่านทางนี้ได้มากน้อยเพียงใด??
ผมเสี่ยงเมื่อ7ปีก่อนครับ ผมได้ซื้อชุดตรวจ Insti มาเมื่อวันที่ 7 เมษา 2565 ครับผมตรวจแล้วผลลบปกติครับ ตอนสั่งซื้อมาของในกล่องจะมีซองของInstiที่ฉีกซองไปแล้วจะมี ชุดตรวจ ขวดน้ำยา พลาสเตอร์ เข็มเจาะแบบก
สมาชิกหมายเลข 5046384
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้เครียดคลายเครียด